한국의료재단 종합검진센터(KOMEF)

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환절기 2

[K·mef] 꽃샘추위, 환절기 질환과 면역력 관리의 중요성

추웠던 한파가 지나고 한결 날씨가 따듯해져 봄이 오는 듯한 기분이 드는 3월 초입니다. 하지만 마음이 들떠 얇게 입고 외출을 하면 꽃샘추위로 인해 감기에 걸리거나 면역력이 저하될 수 있습니다. 겨우내 춥다가 봄이 오는듯 하더니 꽃샘추위가 갑자기 왜 나타나는 걸까요? 오늘은 그 원인과 봄철 유의해야할 질환에 대해서 알려드립니다. 꽃샘추위란? 갑자기 추위가 나타나는 이유 꽃샘추위란 겨울이 지나 초봄이 왔는데 날씨가 잠시동안 다시 추워지는 현상을 말합니다. 봄에 꽃이 피는 것을 시샘한다고 하여 꽃샘추위라고 하는데요. 약화된 시베리아 기단이 일시적으로 강화되면서 추위가 찾아온다고 합니다. 꽃샘추위 발생 시기와 유의 사항 꽃샘추위는 5월에도 발생할 수 있지만 사람들이 실제 체감하는 것은 보통 4월 정도 까지의 일..

[K·mef] 건조하고 가렵고 빨개지는 가을철 환절기 피부 관리 법

건조하고 가렵고 빨개지는 환절기 피부 관리법 환절기만 되면 피부는 왜 예민해질까요? 습도는 가을이 되면 갑자기 낮아지게 됩니다. 피부는 습도에 직접적으로 영향을 받는데요. 가을철이면 갑작스럽게 낮아진 습도 때문에 피부가 건조한 날씨에 적응을 하느라 가렵고 빨개질 수가 있습니다. 일반적으로 피부는 한 달 주기로 재생되는데 비해, 여름-가을로 넘어가는 날씨는 1~2주만에 급격히 바뀌다 보니 피부가 적응할 시간이 부족하게 되면서 예민해 지게 됩니다. 겨울 습도가 가을보다 낮음에도 가을에 피부에 가려움증을 더 느끼는 이유도 갑자기 건조해진 날씨에 피부가 적응해야 되기 때문입니다. 이때는 피부가 더 건조해서 잔주름이 많이 생기고 탄력도 떨어질 수 있으며, 평소 아토피나 건선 등의 피부 질환을 앓고 계신 분들도 환..