한국의료재단 종합검진센터(KOMEF)

[여의도 IFC 위치] 국가지정 건강검진 기관, 개인 종합건강검진, 기업 건강검진 전문

건강한 사람/KOMEF 건강가이드 6

2023년 월별 필요한 건강관리법 알아보기

2023년 월별 건강관리 캘린더 2023년 계묘년! 토끼처럼 껑충껑충 도약하길 바라며 2023년 월별에 맞는 건강관리법을 추천드립니다. 1월 : 새해 건강 목표 세우고 건강상태 점검하기 1월은 새해를 시작하는 의미있는 달입니다. 한 해를 건강하게 보내기 위한 목표를 세우는것이 필요한 달입니다. 또한, 매우 추운 시기로 실외 활동량이 적어 활동량이 급격히 낮아집니다. 이럴 때일 수록 적정 체중을 유지하도록 합니다. 자칫, 비만으로 이어지기 쉽고 심혈관질환을 앓고 계신 분들이라면 더 주의해야 합니다. 기름진 음식 섭취에 주의하며 유산소운동 위주로 해줍니다. 약간 숨이 찰 정도로 걷기, 자전거타기, 수영 등을 실천해보며 하루에 30분~60분 정도로, 일주일에 3~5회 정도 해주는 것이 좋습니다. 1월은 건강검..

[KOMEF 건강가이드] 계속 피곤하고 무기력하다면? 갑상선질환(갑상선기능저하증, 항진증) 예방법

📢 "이런 분들께 유용한 정보에요!" 👉질환을 갖고 계신 분 : 갑상선기능저하증, 갑상선기능항진증, 갑상선염 갑상선 결절이 있는 경우, 갑상선암 👉위험군 : ▲자가면역질환이 있는 경우 ▲가족 중 갑상선질환이 있는 경우 ▲목이나 머리 주변에 방사선 치료를 받은 경우 ▲목에서 멍울이 만져지거나 ▲목소리가 쉬어 있거나 ▲음식물을 삼키기 곤란한 경우 ​ ▼증상과 종류 보러가기 ▼ 한국의료재단 종합검진센터 연보로 보는 '갑상선 질환' 통계 ​ 갑상선 질환 중 가장 흔한 갑상선 결절의 경우 약 97%가 양성이고 3% 정도가 악성으로 의심되는 결절이였습니다. 여성 환자 수가 남성보다 2~5배 높다고 알려져있는데(출처 : 건강보험심사평가원)​ 본원에서 또한 모든 소견에서 여성 수검자수가 더 높다는 것을 확인할 수 있습..

[KOMEF 건강가이드] 급격한 체력감소, 만성피로감이 있다면? 갑상선질환 증상과 종류

📢"이런 분들께 유용한 정보에요!" 👉질환을 갖고 계신 분 : 갑상선기능저하증, 갑상선기능항진증, 갑상선염, 갑상선 결절이 있는 경우, 갑상선암 👉위험군 : ▲자가면역질환이 있는 경우 ▲가족 중 갑상선질환이 있는 경우 ▲목이나 머리 주변에 방사선 치료를 받은 경우 ▲목에서 멍울이 만져지거나 ▲목소리가 쉬어 있거나 ▲음식물을 삼키기 곤란한 경우 ▼예방법 보러가기 ▼ ㅣ갑상선질환이란? 갑상선암 국내 여성암 사망 원인 2위, 갑상선질환 진료 환자 여성이 남성보다 2~5배 높아(출처 : 건강보험심사평가원) 갑상선은 목 앞쪽에 나비모양으로 생긴 기관으로 뇌하수체에서 분비되는 갑상선자극호르몬의 신호를 받아서 갑상선 호르몬을 분비합니다. 갑상선호르몬은 체온 유지와 신체 대사의 균형을 유지하는 기능을 합니다. 이러한 ..

[KOMEF 건강가이드] 흔하지만 절대 무시해선 안되는 위장질환 예방법

📢"이런 분들께 유용한 정보에요!" 👉질환을 갖고 계신 분 : 미란성 위염, 위축성 위염, 역류성 식도염, 헬리코박터 감염 등 자 👉위험군 : 만성위염 환자 중 ▶위암 가족력이 있거나 ▶위축성 위염·장상피화생이 광범위하게 진행한 경우 ▶아스피린이나 소염제 등을 장기 복용해야 하는 환자, 증상이 없어도 만 40세 이상인 경우 2년마다 위내시경검사 권고 2018년~2020년 가장 흔한 위장 질환인 위염의 경우, 유소견율이 40% 내외로 모든 유소견을 통틀어서도 상위권에 들어가있습니다. 또한 이러한 위염의 주요 원인인 헬리코박터 감염의 경우 유소견율이 약 70%로 수검자 10명 중 7명꼴은 헬리코박터균에 감염되어 있습니다. 이는 갈수록 서구화된 식습관, 스트레스, 운동 부족 등의 잘못된 생활패턴으로 발병하는 ..

[KOMEF 건강가이드] 담남 용종, 담석증, 담낭염... 담당 질환 증상과 종류

📢"이런 분들께 유용한 정보에요!" 👉질환을 갖고 계신 분 : ▲담낭 용종 ▲담석증 👉위험군 : ▲이상지질혈증 ▲비만 ▲장기간 금식과 빠른 체중 감소 ▲고지방, 고콜레스테롤, 고탄수화물 식사 ▲40세 이상 ▲소화가 잘 되지 않음 한국의료재단 종합검진센터 연보로 보는 '담낭 용종 유소견율' 주로 40세 이상에서 유병률이 증가되는 것으로 알려진 담낭질환은 최근 20~30대 젊은 성인들에게서도 증가하고 있으며, 본원의 통계에서도 30대 연령군에서도 유소견율이 높게 나타는 것을 확인 할 수 있다. 이는 생활습관의 서구화로 인한 것으로 보입니다. 담도계 질환의 치료법 ⭐️담낭용종 보통 5mm 이하의 용종의 경우 악성일 가능성이 거의 없어 추가 검사나 치료없이 경과를 지켜봅니다. 그러나 크기가 1cm 이상으로 증가..

[KOMEF 건강가이드] 흔하지만 절대 무시해선 안되는 위장질환 증상과 종류

📢이런 분들께 유용한 정보에요! 👉질환을 갖고 계신 분 : 미란성 위염, 위축성 위염, 역류성 식도염, 헬리코박터 감염 등 자 👉위험군 : 만성위염 환자 중 ▶위암 가족력이 있거나 ▶위축성 위염·장상피화생이 광범위하게 진행한 경우 ▶아스피린이나 소염제 등을 장기 복용해야 하는 환자 증상이 없어도 만 40세 이상인 경우 2년마다 위내시경검사 권고 위는 식도를 통해 들어온 음식물을 일시 저장하고 위 운동과 소화액이 포함된 위액을 분비하여 음식물을 잘게 부수어 소화시키는 기능을 합니다. 잘못된 식습관 및 생활습관, 약물 및 정서적인 요인 등으로 이러한 위의 기능이 손상된 질환을 위장질환이라 하며 방치하면 천공의 위험이 있을 수 있고 암으로 발전할 가능성이 있기 때문에 적절한 관리와 치료가 필요합니다. 건강보험..

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