현대인 대부분이 겪고 있는 안구 건조증. 안구건조증은 눈물막이 불안정하고 눈물의 고삼투압, 안구 표면에 손상과 염증이 생겨 눈물층이 제기능을 못하는 질환을 말합니다. 그래서 눈이 자주 시리며, 이물감이나 건조감 같은 증상을 겪게되며 쉽게 충혈되어 피로도가 더 높아지게 됩니다. *안구건조증 : 눈물막이 불안정하고 눈물의 고삼투압, 안구 표면에 손상과 염증이 생겨 눈물층이 제기능을 못하는 질환 ㅣ 겨울철 안구건조증이 더 심한 이유 잦은 스마트폰 사용과 컴퓨터의 장시간 사용, 대기질의 오염 등으로 안구건조증 질환을 겪고 있는 분들이 많은데요. 특히나 겨울철의 경우 건조하고 낮은 습도, 차가운 바람과 과도한 난방 등으로 안구건조증이 심해질 수 있습니다. “과도한 난방으로 인한 낮은 습도와 건조한 대기환경, 실외..

크리스마스와 새해 등 각종 행사들로 인해 마음을 들뜨게 하는 겨울, 날씨가 추워지면서 어느 때보다 면역력이 약해질 수 밖에 없는데 그에 따른 질병의 위험 또한 높아지는 계절입니다. 그러면 겨울철에 조심해야 하는 대표적인 질병에는 무엇이 있을까요? 건강한 겨울나기 특집은 겨울철을 건강하게 나기 위한 각종 정보들로 꾸며집니다. 가볍게 생각하지 말 것 감기와 독감 겨울철에는 기온이 급격하게 하락하기 때문에 날씨는 추워지고 주변환경은 건조해지기 마련입니다. 이 경우 호흡기와 기관지에는 점막이 마르기 시작해 몸의 면역력이 떨어지게 되면, 결국 감기와 같은 호흡기 질환이 유발될 수 있습니다. 헌데 간혹 감기와 독감을 헷갈려하는 사람들이 있는데, 감기는 바이러스에 의한 코와 목 부분을 포함하는 상부 호흡기계의 감염증..

스마트폰 없는 일상을 상상할 수 없는 시대가 되었습니다. 스마트폰 보급률이 전 국민의 80%에 육박하는 대한민국에서라면 상황은 더 심각해집니다. 정보통신정책연구원(KISDI)은 국내 세대별 스마트폰 보유율이 10대 85.5%. 20대 96.2%, 30대 94.2%, 40대 81.3%라고 발표했습니다. 그야말로 영유아와 노년층을 제외한 우리 국민 대부분이 스마트폰을 사용한다는 이야깁니다. 2011년, 본격적으로 스마트폰이 보급되기 시작한 이후 불과 4년 만에 벌어진 일입니다. 그렇습니다. 스마트폰은 단기간에 우리 삶을 획기적으로 변화시켰습니다. 이제 우리는 스마트폰을 쥐기만 하면 재미와 효율이라는 두 가지 요리를 동시에 그것도 손쉽게 맛볼 수 있게 됐습니다. 재미라는 단맛은 우리 뇌를 자극해 강렬한 화학작..