작년 2020년에 못 받은 분들은 2021년 6월까지 받을 수 있어… 건강관리가 무엇보다 중요한 시기! 잊지 말고 국가건강검진 받으세요. 국민건강보험공단에서 실시하는 국가건강검진은 2년에 한 번씩 무료로 받을 수 있는데요. 건강관리를 위해 가장 기본적으로 받아야 하는 건강검진입니다. 대상자는 출생연도 끝자리를 홀 ·짝수로 구분하여 지정되며 올해 해당 연도는 홀수인데요. 예를 들어 1983년에 태어나신 분이라면 연도 끝자리가 ‘1’ 홀수이기 때문에 2021년에 국가건강검진 대상자입니다. 하지만 작년 대상자였던 짝수연도 출생자 분들 중 유례없던 코로나 사태로 국가건강검진을 못 받은 분들이 있으실 텐데요. 그러한 분들을 위해 올해 2021년 6월까지 검진을 받을 수 있도록 기간을 연장하였다고 합니다. 2021..

닭은 되고 밥은 안된다? 준비가 더 힘든 대장내시경, 주의해야할 음식 총 정리 [검사 3일 전부터 주의해야하는 음식] 1) 씨, 깨, 버섯류(X) : 키위, 딸기, 수박, 참외, 포도, 오렌지, 귤, 파, 깨, 버섯류 등은 먹지 않습니다. 2) 콩, 야채류, 해조류, 김치(X) : 잡곡밥, 현미밥, 콩나물, 김치, 깍두기, 김, 다시마, 미역, 양배추, 샐러드, 시금치는 먹지 않습니다. 3) 계란, 두부, 생선(O) : 계란, 닭고기, 두부, 생선, 햄은 드셔도 됩니다. [검사 전 날 준비사항] 이것만 먹을 수 있어요! 흰밥, 흰죽, 건데이 없는 국물, 카스텔라 *아침, 점심식사만 가벼운 식사를 하세요. *검사 전날 오후 2시 이후에는 식사를 하지 마세요. *주의 사항* -심장질환이나 신장질환, 당뇨로 ..

한국의료재단 종합검진센터 코로나19 해외 긴급지원… 본격 CSR활동 나서 한국의료재단이 희망친구 기아대책에 코로나19 해외 긴급지원에 쓰일 후원금을 전달했다.사진은 16일 한국의료재단 종합검진센터에서 열린 전달식에서 사진 촬영을 하고 있는 한국의료재단 임직원과 함현석(오른쪽에서 네 번째)기아대책 경기남부본부장 건강검진 전문기관 ‘한국의료재단 종합검진센터(여의도IFC)’(이하 한국의료재단)는 지난 16일 ‘희망친구 기아대책’(회장 유원식)과 코로나19 예방에 취약한 해외 빈곤지역에 마스크와 후원금을 전달했다고 밝혔다. 한국의료재단은 ‘희망친구 기아대책’을 통해 빈곤 지역 아이들을 위한 소정의 후원금을 마련하고 평생 정기후원에도 참여한다. 캠페인 기간 동안은 임직원들과 검진센터 내에 비치된 희망트리에 응원 ..

[K·mef] 푸른 하늘 이야기💙 9월 7일은 우리나라가 제안한 첫 유엔 공식 기념일 '푸른 하늘의 날' 💁‍♂️💭'푸른 하늘의 날'은 유엔 지정 기념일로, 우리나라가 제안해 지정된 첫 유엔 공식 기념일이래요. 대기오염에 대한 경각심을 제고하고, 오염 저감과 청정대기를 위한 노력과 국제적 협력을 강화하자는 취지로 지정된 날! 💁‍♀️💭특히, 미세먼지는 호흡기 질환을 일으키는 대표적인 원인으로 깨끗한 대기환경이 얼마나 우리 건강에 중요한지를 말해주죠. 오늘은 '푸른 하늘의 날'을 기념하며 자연도 지키고 건강도 지킬 수 있는 날로 만들어 봐요. feat. 푸른 하늘과 한국의료재단🏞 건강한 사람💫 건강한 세상⭐️ ★한국의료재단 종합검진센터 둘러보기★ ●상담 안내● ○대표전화 1544-2992 ○평일: 7:00..

[K·mef] 건강 명언 우리들의 행복은 십중팔구까지 건강에 의하여 좌우되는 것이 보통이다 -아르투어 쇼펜하우어- 건강한 사람💫 건강한 세상⭐️ ★한국의료재단 종합검진센터 둘러보기★ ●상담 안내● ○대표전화 1544-2992 ○평일: 7:00~18:00 ○토: 7:00~12:00 ●예약 및 변경● https://url.kr/JVS3Cp ●카카오 챗봇● http://pf.kakao.com/_xhxdmexb/chat

여우야 여우야 뭐하니~~?? "꿈꾼다 깨우지 마"💭 😭😭😭😭 코로나로 비행기 타보는 게 소원이 된 요즘 올해는 직장인들이 유일하게 오래 쉴 수 있는 여름휴가마저 제대로 가지 못했지만 언젠가 떠나게 될 여름휴가를 기대하며🏝✈ 오늘 더 건강한 하루 보내세요! 건강해야 휴가도 갈 수 있는 법! 💚 건강한 사람💫 건강한 세상⭐️ ★한국의료재단 종합검진센터 둘러보기★ ●상담 안내● ○대표전화 1544-2992 ○평일: 7:00~18:00 ○토: 7:00~12:00 ●예약 및 변경● https://url.kr/JVS3Cp ●카카오 챗봇● http://pf.kakao.com/_xhxdmexb/chat

[K·mef] 건강이야기👩‍⚕️👨‍⚕️ 다이어트 한다고 탄수화물 안 먹으면 어떻게 될까? ✅밥, 빵 먹으면서 다이어트 하고 싶다면 꼭 보세요 ✅우리가 아는 탄수화물 기능 ‘에너지’ 공급과 단백질 고유 기능 보호 ✅ 우리가 몰랐던 탄수화물 비밀 ‘탄수화물’이라서 살이 찌는게 아니다. 정제과정을 거친 가공식품이 문제 가공식품(과자, 빵, 초콜릿, 면요리 등)에 정제 과정을 거치기 때문에 체내에 작용할 때 탄수화물 흡수와 소화 시간이 빨라지게 되면서 혈당치가 급격히 올라갑니다. ✅악순환의 반복 탄수화물은 떨어진 당을 회복하는 과정에도 필요 혈당을 떨어뜨리는 과정에서 신경이 예민해지거나 무기력해지는 저혈당 증세와 함께 다시 허기를 느끼고 음식을 찾는 악순환이 반복됩니다. ✅당이 떨어지면? 포도당을 주 에너지로 ..

[K·mef] 건강이야기👩‍⚕️👨‍⚕️ 백신으로 예방할 수 있는 암 '자궁경부암' ✅만 20세 이상 짝수년도 출생자 올해 무료 검사 가능 자궁경부는 자궁의 제일 아래 쪽에 있으며 질과 연결된 기관으로,이곳에 생기는 암을 자궁경부암이라고 합니다. ✅증상과 정기검진 증상 : 질출혈, 질 분비물 증가, 골반통, 요통, 체중 감소 정기검진 : 국가에서는 만 20세 이상 여성에게 2년 간격으로 자궁경부세포검사를 무료로 받게 하고 있습니다. ✅진단과 치료 진단 의사 진찰 자궁경부세포검사 질확대경검사 조직검사 CT 및 MRI 검사 등을 시행 치료 암의 진행정도, 연령, 크기 등을 고려해 수술, 방사선치료, 항암화학치료 방법을 시행 ✅한국의료재단 자궁경부암 예방접종, 정기검진 성인 대상 자궁경부암(인유두종바이러스) 예..

[K·mef] 당신도 커피중독인가요? 하루의 시작을 커피와 함께하시는 분들 많으시죠? 적당한 카페인은 몸에 긍정적인 효과를 주지만 과도하게 섭취하면 역효과를 일으킵니다. 불면증, 근육떨림, 위장장애, 부정맥,치아착색 등을 초래할 수 있으며 심하게 카페인을 복용할 경우에는 사망에 이를 수도 있는데요. 커피는 성인기준 하루 아메리카노 1잔~3잔 믹스커피는 5잔 이하가 적당하며 그 이상을 마실경우 부작용을 초래할 수 있으니 힘들더라도 카페인을 줄이는 습관을 길러보세요. 한국의료재단과 함께하는 올바른 건강습관 만들기 건강한 사람💫 건강한 세상⭐️ ★한국의료재단 종합검진센터 둘러보기★ ●상담 안내● ○대표전화 1544-2992 ○평일: 7:00~18:00 ○토: 7:00~12:00 ●예약 및 변경● https:/..

[K·mef] 인스타그램 이벤트 한국의료재단과 함께하는 '올바른 건강습관 만들기' 이벤트 참여는 아래 링크를 눌러주세요! https://www.instagram.com/p/CED1ZWKFQEw/?utm_source=ig_web_copy_link 건강검진에 관한 퀴즈를 보시고 정답을 댓글로 달아주세요. 퀴즈 1. 헬리코박터파일로리, 위암의 발암인자로 분류된다? 2. 헬리코박터균 치료 1번 실패하면 더 이상 치료방법은 없다? 3. 제균치료에 성공하면 재감염이 되지 않는다? 4. 여의도 ifc에 검진센터가 있다? 참여방법 1. 한국의료재단 종합검진센터 @komef_official 또는 #한국의료재단 팔로우하기 2. 이벤트 게시물 참여완료 후 댓글 남기기 당첨TIP 이벤트 게시물 공유시 당첨확률 up! 기간 :..

강한 신체는 정신을 강하게 만든다. -토머스 제퍼슨- 건강한 사람💫 건강한 세상⭐️ ★한국의료재단 종합검진센터 둘러보기★ ●상담 안내● ○대표전화 1544-2992 ○평일: 7:00~18:00 ○토: 7:00~12:00 ●예약 및 변경● https://url.kr/JVS3Cp ●카카오 챗봇● http://pf.kakao.com/_xhxdmexb/chat

한국의료재단 종합검진센터 오시는 길 안내 -여의도환승센터편- 건강한 사람💫 건강한 세상⭐️ ★한국의료재단 종합검진센터 둘러보기★ ●상담 안내● ○대표전화 1544-2992 ○평일: 7:00~18:00 ○토: 7:00~12:00 ●예약 및 변경● https://url.kr/JVS3Cp ●카카오 챗봇● http://pf.kakao.com/_xhxdmexb/chat

조금만 체력을 키울 기회가 생기면 인생의 평범한 경험들이 얼마나 상쾌해지는지 놀라울 따름이다. - 프랭크 더프 건강한 사람💫 건강한 세상⭐️ ★한국의료재단 종합검진센터 둘러보기★ ●상담 안내● ○대표전화 1544-2992 ○평일: 7:00~18:00 ○토: 7:00~12:00 ●예약 및 변경● https://url.kr/JVS3Cp ●카카오 챗봇● http://pf.kakao.com/_xhxdmexb/chat

한국의료재단 종합검진센터 장마철에 특히 더 주의해야 할 '우울증' 장마철은 일조량 감소로 인해 우울감이 생길 수 있습니다.흐린 날이 지속되면뇌 속의 멜라토닌 분비가 달라지기 때문인데요. 멜라토닌은 밤에 집중적으로 분비되는 호르몬으로생체리듬을 조절하는 역할을 합니다. 요즘 같은 장마철에는 일상생활에서 수면시간을 조절해신체리듬을 회복하는 것이 중요합니다. 기상시간을 일정하게 유지하도록 노력하고실내는 밝게그리고가벼운 스트레칭으로몸에 활력을 불어넣어 보세요. 건강한 사람💫 건강한 세상⭐️★한국의료재단 종합검진센터 둘러보기★ ●상담 안내●○대표전화 1544-2992○평일: 7:00~18:00○토: 7:00~12:00 ●예약 및 변경●https://url.kr/JVS3Cp ●카카오 챗봇●http://pf.kakao..