장마철 식중독 예방 3대 수칙 1. 음식 익혀서 드세요 2. 손을 자주 씻어주세요 3. 물도 끓여 드세요 조리 전 식재료에 이상이 없는지 확인하신 후 주방 도구는 깨끗하게 살균하여 사용하시고, 그리고 식중독 예방 3대 수칙을 잘 지켜 무덥고 습한 여름 장마철 건강 관리에 유의하시기 바랍니다! 건강한 사람💫 건강한 세상⭐️ ★한국의료재단 종합검진센터 둘러보기★ ●상담 안내● ○대표전화 1544-2992○평일: 7:00~18:00○토: 7:00~12:00 ●예약 및 변경● https://url.kr/JVS3Cp ●카카오 챗봇● http://pf.kakao.com/_xhxdmexb/chat

한국의료재단 종합검진센터 장마철에 특히 더 주의해야 할 '우울증' 장마철은 일조량 감소로 인해 우울감이 생길 수 있습니다.흐린 날이 지속되면뇌 속의 멜라토닌 분비가 달라지기 때문인데요. 멜라토닌은 밤에 집중적으로 분비되는 호르몬으로생체리듬을 조절하는 역할을 합니다. 요즘 같은 장마철에는 일상생활에서 수면시간을 조절해신체리듬을 회복하는 것이 중요합니다. 기상시간을 일정하게 유지하도록 노력하고실내는 밝게그리고가벼운 스트레칭으로몸에 활력을 불어넣어 보세요. 건강한 사람💫 건강한 세상⭐️★한국의료재단 종합검진센터 둘러보기★ ●상담 안내●○대표전화 1544-2992○평일: 7:00~18:00○토: 7:00~12:00 ●예약 및 변경●https://url.kr/JVS3Cp ●카카오 챗봇●http://pf.kakao..