[K·mef] 푸른 하늘 이야기💙 9월 7일은 우리나라가 제안한 첫 유엔 공식 기념일 '푸른 하늘의 날' 💁‍♂️💭'푸른 하늘의 날'은 유엔 지정 기념일로, 우리나라가 제안해 지정된 첫 유엔 공식 기념일이래요. 대기오염에 대한 경각심을 제고하고, 오염 저감과 청정대기를 위한 노력과 국제적 협력을 강화하자는 취지로 지정된 날! 💁‍♀️💭특히, 미세먼지는 호흡기 질환을 일으키는 대표적인 원인으로 깨끗한 대기환경이 얼마나 우리 건강에 중요한지를 말해주죠. 오늘은 '푸른 하늘의 날'을 기념하며 자연도 지키고 건강도 지킬 수 있는 날로 만들어 봐요. feat. 푸른 하늘과 한국의료재단🏞 건강한 사람💫 건강한 세상⭐️ ★한국의료재단 종합검진센터 둘러보기★ ●상담 안내● ○대표전화 1544-2992 ○평일: 7:00..

[K·mef] 건강이야기👩‍⚕️👨‍⚕️ 다이어트 한다고 탄수화물 안 먹으면 어떻게 될까? ✅밥, 빵 먹으면서 다이어트 하고 싶다면 꼭 보세요 ✅우리가 아는 탄수화물 기능 ‘에너지’ 공급과 단백질 고유 기능 보호 ✅ 우리가 몰랐던 탄수화물 비밀 ‘탄수화물’이라서 살이 찌는게 아니다. 정제과정을 거친 가공식품이 문제 가공식품(과자, 빵, 초콜릿, 면요리 등)에 정제 과정을 거치기 때문에 체내에 작용할 때 탄수화물 흡수와 소화 시간이 빨라지게 되면서 혈당치가 급격히 올라갑니다. ✅악순환의 반복 탄수화물은 떨어진 당을 회복하는 과정에도 필요 혈당을 떨어뜨리는 과정에서 신경이 예민해지거나 무기력해지는 저혈당 증세와 함께 다시 허기를 느끼고 음식을 찾는 악순환이 반복됩니다. ✅당이 떨어지면? 포도당을 주 에너지로 ..

[K·mef] 건강이야기👩‍⚕️👨‍⚕️ 백신으로 예방할 수 있는 암 '자궁경부암' ✅만 20세 이상 짝수년도 출생자 올해 무료 검사 가능 자궁경부는 자궁의 제일 아래 쪽에 있으며 질과 연결된 기관으로,이곳에 생기는 암을 자궁경부암이라고 합니다. ✅증상과 정기검진 증상 : 질출혈, 질 분비물 증가, 골반통, 요통, 체중 감소 정기검진 : 국가에서는 만 20세 이상 여성에게 2년 간격으로 자궁경부세포검사를 무료로 받게 하고 있습니다. ✅진단과 치료 진단 의사 진찰 자궁경부세포검사 질확대경검사 조직검사 CT 및 MRI 검사 등을 시행 치료 암의 진행정도, 연령, 크기 등을 고려해 수술, 방사선치료, 항암화학치료 방법을 시행 ✅한국의료재단 자궁경부암 예방접종, 정기검진 성인 대상 자궁경부암(인유두종바이러스) 예..

국가건강검진 짝수년 생 서둘러 검진받으세요 -국가건강검진 받는 법 빠르게 보기- 국가건강검진 공통검사항목 비만도 : 신장, 체중, 허리둘레 고혈압 : 혈압측정 시력, 청력이상 : 시력, 청력검사 간기능, 빈혈, 당뇨, 신장기능 : 혈액검사 신장기능 : 소변검사(요단백) 폐결핵, 흉부질환 : X-ray(흉부촬영) 성, 연령별 검사항목 이상지질혈증 검사 : 남성 만 24세 이상, 여성 만 40세 이상(4년마다) B형간염 검사 : 만 40세(면역자, 보균자는 제외) 골밀도 검사 : 만 54, 만 66세 여성 인지기능장애검사 : 만 66세 이상(2년 마다) 정신건강(우울증) : 만 20, 30, 40, 50, 60, 70세 생활습관평가 : 만 40, 50, 60, 70세 노인신체기능검사 : 만 66, 70, 8..

1. 예방접종으로 예방할 수 있는 암 자궁경부암 기획 및 디자인 홍보전략팀 안미연 참고 국가암정보센터 2. 자궁경부의 위치가 어딜까? 자궁경부는 자궁의 제일 아래 쪽에 있으며 질과 연결된 기관으로, 이곳에 생기는 암을 자궁경부암이라고 합니다. 3. 자궁경부암의 증상과 정기검진 일반적인 증상은 질출혈, 질 분비물 증가, 골반통, 요통, 체중 감소 등이 있습니다. 국가에서는 만 20세 이상 여성에게 자궁경부세포검사를 2년 간격으로 무료로 받게 하고 있습니다. 4. 자궁경부암의 진단과 치료 자궁경부암의 검사는 의사의 진찰, 자궁경부세포검사, 질확대경검사, 조직검사, CT 및 MRI 검사 등을 시행합니다. 자궁경부암의 치료는 암의 진행 정도, 연령, 크기 등을 고려해 수술, 방사선치료, 항암화학치료 방법을 시행..