한 폭의 산수화를 걷는 상하이 3박4일 여행기

건강한 사람/KOMEF 건강검진 2014. 12. 16. 10:44 by H월드 한국의료재단 공식블로그
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물안개 사이로 항주만대교를 건너다

 

오후 3시 상하이행 비행기에 올랐습니다. 날씨는 맑고 상쾌했습니다.

상하이 인근의 닝보(Ningbo, 寧波(영파), 저장성 동부 도시) 펑화시(奉化市) 시커우지(溪口镇)에 위치한 ‘쉐다오산 풍경명승구’ (설두산. 雪窦山风景名胜区])와 타이저우시 신선거를 둘러보는 3박 4일 일정이 시작됐습니다. 첫날은 상하이에 도착해서 닝보로 이동하는 일정입니다.

 

약 2시간의 비행 끝에 상하이에 도착, 간단한 저녁을 하고 곧바로 버스를 타고 펑화시로 향했습니다. 3시간 넘게 고속도로를 달려야 합니다. 흩뿌리는 비와 안개 사이로 가로등만 희미하게 보이는 다리를 건넙니다. 이 다리가 바로 항주만대교입니다. 한때, 세계 최장 해상교량으로 군림하던 장장 36km의 다리로 상하이와 닝보를 연결합니다. 시진핑 주석이 저장성장으로 재임할 때 만든 것으로 총 공사비 13조 4천 5백억 위안, 순수 국내기술로 건설해 자부심이 대단합니다. 다리 한가운데 있는 ‘해천일주’라는 전망대와 휴게소는 돌아오는길에 들를 계획입니다.

 

물안개 사이로 희끗하게 보이는 항주만대교

 

미륵불을 기리는 설두사

 

둘째 날에는 펑화시 설두산 풍경구로 이동해 설두사를 찾았습니다. 2013년 8월 우리나라에 처음 소개된 설두산 풍경구는 계구관광지의 수려한 산수와 독특한 지역문화로 지난 1년간 1만 여명의 한국 관광객이 찾을 정도로 인기가 높고 중국 내에서도 화둥지역의 유명 관광지로 뜨고 있습니다.

 

1) 설두산 등산코스  2) 120미터의 물줄기가 장관인 천장폭포

 

설두산 정상부에 이르면 좌대를 포함해 56미터가 넘는 거대한 미륵불이 보입니다. 이 곳이 바로 명승고적 ‘설두사’입니다. 중국인들은 ‘포대화상’을 미륵불로 믿습니다. 또, 관세음보살을 능가할 정도로 인기가 높은데 당송 교체기에 실존 인물로 알려져 있으며 포대를 짊어지고 한 손에는 지팡이를 짚고 다니며 구걸을 해 어려운 사람들이나 아이들에게 나눠주었다고 합니다. 힘없는 약자의 편에서 정의를 실천하는 인물을 흠모하고 숭앙하는 것은 시대를 초월하는가 봅니다. 불교에서 미륵불은 환생 부처입니다. 그래서 힘들고 어려운 사람들은 그를 기다립니다.

 

1) 어려운 사람이나 아이들을 도와주었던 포대화상 미륵불    2) 설두사 전경

3) 장개석 전 대만 총통의 별장 내부

 

 

설두산 등산코스는 여행서비스센터를 출발해 입산정을 지나 설두대령, 어서정, 천장암, 묘고대 등 명승지를 거쳐 높이 120미터의 물줄기가 장관인 천장폭포에 이릅니다. 특히, 장개석 전 대만 총통이 오르던 등산로를 개보수한 8km 트래킹코스를 따라 오르면 천장폭포가 내려다 보이는 정상부에 그가 국민당 시절 휴양지로 즐겨 찾던 별장이 있습니다.

 

 

신선이 사는 산수화 ‘신선거’

 

셋째 날에는 펑화시 남쪽 신선거로 이동했습니다. 신선거는 말 그대로 신선이 머물렀다는 전설이 스민 곳으로 타이저우(Taizhou, 泰州(태주)) 쉰지현(선거)에 있습니다. 마을 이름도 신선이 산다는 ‘선거’입니다. 북송의 진송 황제가 다녀간 뒤 수려한 산수를 보고 ‘신선이 사는 마을’이라는 지명을 하사했다고 전해집니다.

 

북쪽입구 ‘북천대’를 들어서면 가까이서부터 기암괴석이 구름 사이로 모습을 드러냅니다. 케이블카를 타고 동관대에 올라 중관대, 천원대에서 하늘다리를 건너 남관대에서 다시 케이블카를 이용 남천대로 내려오는 3시간 가량의 코스입니다.

 

수백 미터의 바위산 허리에 걸린 ‘잔도’와 구름다리에 올라서면 오금이 저립니다. 운무와 바람에 따라 모습을 달리하는 기암괴석에 눈이 어지럽습니다. 한 폭의 산수화 속을 걷는 듯합니다. 왜 신선이 산다고 하는지를 이제서야 실감하게 됩니다. 

 

1) 2) 신선거 전경   3) 오금이 찌릿하게 저려오는 구름다리입니다.

 

 

항주만 인공섬 ‘해천일주’

 

마지막 날 귀국을 위해 상하이로 돌아가는 길, 항주만대교를 건너다가 잠시 멈췄습니다. 대교 한가운데 만든 해천일주(海天一州)는 4만㎡가 넘는 인공섬이다. ‘바다와 하늘을 하나로 잇는 땅’이라는 뜻입니다. 이 섬은 거더현수교 형식의 다리를 지탱하는 구조기능과 관광을 위한 것입니다.


플랫폼과 145.6m 높이의 관광탑이 우뚝 솟은 해천일주는 항저우만 양안 즉, 닝보항의 물류거점과 저장성의 생산거점을 결합하는 경제적 상징물로 ‘봉황이 날개를 펼쳐 날아가는 형상’을 따서 만들었다고 합니다. 플랫폼 내부에는 대교의 설계부터 건설공정이 사진, 영상, 모형 등으로 전시돼 있어 탄생 과정을 엿 볼 수 있습니다.

 
관광탑 꼭대기에서 내려다보면 왕복 6차선의 대교가 융단처럼 펼쳐집니다. 그들의 표현을 빌면 ‘장홍와파’(長虹臥波),  ‘기다란 무지개가 파도 위에 누운 모양’이라고 합니다. 우리나라 서해로 흘러드는 항주만 바다는 펑화, 위야오, 용(湧) 강의 토사로 짙은 황토색을 띕니다.

 

 

글, 사진 김기홍 기자(kmpaoff@aving.net)
편집 홍보전략팀 안미연 주임

[건강한 위 이야기] ② 암이 염증이라구요?

건강한 세상/KOMEF 이야기 2014. 10. 1. 17:24 by H월드 한국의료재단 공식블로그
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한국의료재단 IFC종합검진센터에서 어머니의 위암 초기 진단을 받고 건강검진의 중요성을 깨달은 에이빙뉴스 김기홍 기자(kmpaoff@aving.net)님의 위암에 관한 생생한 스토리입니다. 지난 어머니의 위암 조기발견 경험담에 이어서, 2화 암의 원인과 치료에 관하여  암의 권위자이신 서울대병원 김철우 교수님과 인터뷰 하였습니다.

 

 암은 쉽게 낫지 않는 만성 염증

 

암은 근본적으로 살아있는 세포이기 때문에 쉽게 낫지 않는 만성 염증으로 정의할 수 있습니다. 염증은 쉽게 생기고 치료가 되면서 새살이 돋는 과정을 반복합니다. 일반적으로 세포분열과정에서 3만개의 유전자가 활동합니다. 활동 유전자수에 비례해 오류세포가 증가하지만 신비하게도 우리 몸은 이를 교정하는 유전자가 존재하기 때문에 오류세포는 자연스럽게 죽기도 하며 살아있더라도 면역세포가 이를 방어합니다.

 

즉, 암은 DNA의 오류 때문에 생긴 세포입니다. 면역세포나 엔케이 세포(Natural Killer cell)가 전신을 돌아다니면서 이를 소멸시키는 선 순환 과정이 순조롭게 진행되면 문제가 없지만 과도한 스트레스가 지속되거나 면역력이 약해지면 오류 세포가 살아남게 됩니다.

 

이러한 세포가 곧바로 악성 암이 되지 않고 6~7단계의 유전자 변이가 축적되면서 악성 암세포로 돌연변이가 되는 것입니다. 결국, 암의 주원인은 염증인데 혈액순환이 잘 되지 않거나 담도 등이 막히면 염증이 악화되어 만성염증이 되면서 초기단계 암세포가 발생하게 됩니다.

 

 

하지만, 원인이 워낙 다양해

 

하지만, 반드시 이것이라고 정의할 수는 없습니다. 암이라는 질환은 다양한 원인에 의해 발생하고 활성화 기전이 약 50가지 정도로 알려져 있으며 암 발생과정에서 세포 내에 활성화되는 경로가 다양합니다. 이것들이 획일적으로 작용하지 않고 여러 경로가 합쳐질 경우 악성암이 발생하기 때문에 여러가지 진단방법을 활용한다 하더라도 암을 조기에 발견하기는 쉽지 않습니다.

 

특히 짜거나 상한 음식을 섭취할 경우 위암이 많이 발생하는데 우리나라의 염분 섭취량이 높기 때문에 위암의 발병율이 높습니다. 최근에 여성은 유방암, 남성들은 대장암 발병이 급격하게 늘어난 이유는 과도한 영양섭취로 인한 비만과 과체중 때문입니다.

 

따라서 평소에 땀흘려 운동하고, 담백하고 싱겁게 먹는 식습관을 가지며, 즐겁고 긍정적인 마음가짐으로 스트레스를 해소하고 극복하는 생활습관을 가지면 암을 예방할 수 있습니다.

 

앞으로는 암을 혈액 또는 첨단 영상기기를 이용해 진단할것이며, 적은 암세포 단계에서 조기에 발견해 치료하게 될 것입니다. 그렇게 되면 암은 불치병이나 공포의 대상이 아니라 조기에 발견하고 치료하면 더이상 공포의 대상이 아니며, 건강한 삶을 사는데  문제없는 질병군으로 평가될 것입니다.

 

 

 

글  김기홍 기자(kmpaoff@aving.net)
편집  홍보전략팀 안미연 주임

 

[건강한 위 이야기] ① 어머니! 위암이래요

건강한 세상/KOMEF 이야기 2014. 9. 20. 10:55 by H월드 한국의료재단 공식블로그
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한국의료재단 IFC종합검진센터에서 어머니의 위암 초기 진단을 받고 건강검진의 중요성을 깨달은 에이빙뉴스 김기홍 기자(kmpaoff@aving.net)님의 위암에 관한 생생한 스토리입니다. 시리즈로 연재 될 예정이며, 그 중 이번에는 위암의 조기발견과 치료, 그리고 정기검의 중요성에 관한 이야기를 들려드리려고 합니다.

 

고향집에 홀로 계신 어머니는 멀리 서울에 있는 저의 권고로 매년 정기적으로 건강검진을 받아왔습니다. 한국의료재단 IFC종합검진센터에서 검진을 받은 때는 2013 3월 이었습니다.  

 

 

 

정기검진과 조기진단의 중요성 깨달아

 

 

40대 초반 당뇨병 진단을 받고 운동과 식이요법으로 건강을 유지하시던 어머니는 매년 정기검진을 받았지만 특별한 이상소견은 발견되지 않았었습니다. 물 맑고 공기 좋은 시골에서 텃밭을 가꾸며 소일거리로 적당한 노동을 해오던 터라 건강에 대해서는 큰 걱정을 하지 않았었죠.

 

그런데... 이번에는 달랐습니다. 한국의료재단 IFC종합검진센터로부터 유소견이 발견되었다는 전화를 받고 단숨에 여의도로 달려갔습니다

 

내과 전문의는 위 내시경 영상을 보여주며 ‘발갛게 보이는 종양을 조직검사 한 결과 암으로 판명되었다'라고 했습니다가슴이 덜컹 내려 앉았습니다. 외가 어른들이 위암, 간암, 중풍 등으로 돌아가신 병력이 있는데다 ‘루게릭’이라는 희귀·난치 병으로 오랜 투병 끝에 돌아가신 아버지가 떠올랐기 때문입니다.

 

 

하지만 0.5~2cm 가량으로 다행히 초기로 보이며 조기 발견으로 치료는 어렵지 않다고 했습니다. 결과서와 영상CD를 받아들고 집으로 오는길이 얼마나 길게 느껴졌는지 모릅니다.

 

이튿날 어머니께는 알리지도 않은 채, 한국의료재단의 협력 대학병원에 관련자료와 의뢰서를 접수하고 입원예약을 마치고 어머니께 전화를 걸었습니다“어머니 지난주에 건강검진 결과가 나왔어요위벽에 조그만 종양이 발견되었는데 정밀검사를 해봐야 한대요. 이 삼일 정도 입원해야 할 것 같아요. 전문의 말로는 크게 걱정하지 않아도 된답니다”라고.

 

어머니는 입원과 동시에 위내시경을 통해 종양을 사마귀 도려내 듯 제거하고 의심부위를 떼어내 추가로 조직검사를 실시했습니다이후, 6개월 간격으로 레이저 수술을 포함해 세차례 수술을 받은 결과 지금은 여느때와 다름없이 건강하게 생활하십니다.

 

 

어머니의 위암진단과 치료과정에서 많은 궁금증이 생겼습니다. 암은 무엇이고 예방과 치료방법은 없는가? 최근, 신약 개발과 의술의 발달로 완치율이 높다고는 하지만 여전히 중병으로 인식되고 있으며 암 진단을 받은 환자와 보호자는 경제적 부담과 스트레스에 시달리기 마련입니다.

 

그래서 서울대병원에서 오랫동안 암에 대한 진단과 예방 그리고 치료법을 연구하고 있는 김철우 교수님을 만나 궁금증을 풀어보기로 했습니다.

 

다음 회에서는 김철우 교수님과의 인터뷰를 토대로 암의 원인과 발병 과정에 대해서 이야기 하겠습니다.

 


글  김기홍 기자(kmpaoff@aving.net)
편집  홍보전략팀 안미연 주임



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