📢 ‘녹색비타민’ 봄철 나물 효능 알아보기 ▶ 봄철 대표 나물 '냉이'효능 및 고르는 방법 봄철 인삼이라 불리는 냉이에는 비타민A, 비타민C, 칼슘, 칼륨, 엽산, 인, 철분, 단백질 등 많은 영양소가 포함되어 있습니다. ⭐️독소를 빼주는 해독작용 쌉쌀한 맛과 향이 좋은 냉이. 칼륨이 풍부하게 들어 있어 혈관 속에 쌓인 노폐물과 독소 및 나트륨 배출에 탁월합니다. 그래서 다이어트를 하시는 분들이라면 봄철 냉이를 활용한 냉이요리가 도움이 될 수 있습니다. ⭐️ 봄철 춘곤증 예방 냉이 무침 먹고 입맛이 돈다고 하죠. 냉이는 각종 단백질, 비타민과 무기질이 풍부하게 들어 있어있는 알칼리성 식물입니다. 비타민 A, B1, C가 풍부해 원기를 돋우고 없던 기력을 돋아주고 피로를 해소해주는 효능이 있습니다. ⭐️지..

📢 "이런 분들께 유용한 정보에요!" 👉질환을 갖고 계신 분 : 염증성 장질환, 대장 용종, 대장 게실, 치핵, 과민성 장증후군 👉위험군 : 과거 대장내시경 검사에서 ▲선종의 크기가 1cm 이상 ▲3개 이상의 다발성 용종 ▲세포 변형이 많은 유형이었을 경우 ▲식욕감소, 체중 감소 ▲갑작스럽게 생긴 변비나 설사 ▲대변의 굵기가 가늘어짐 ▲원인을 알 수 없는 복통 ▲검붉은 색이나 선홍색 혈변 등의 증상 증상이 없어도 만 50세 이상 남녀 1년에 한 번 국가암검진 ▼증상과 종류 보러가기 ▼ [KOMEF 건강가이드] 화장실 가는게 불편하다면 이 질환을 의심 📢 "이런 분들께 유용한 정보에요!" 👉질환을 갖고 계신 분 : 염증성 장질환, 대장 용종, 대장 게실, 치핵, 과민성 장증후군 👉위험군 : 과거 대장내시경..

📢 "이런 분들께 유용한 정보에요!" 👉질환을 갖고 계신 분 : 염증성 장질환, 대장 용종, 대장 게실, 치핵, 과민성 장증후군 👉위험군 : 과거 대장내시경 검사에서 ▲선종의 크기가 1cm 이상 ▲3개 이상의 다발성 용종 ▲세포 변형이 많은 유형이었을 경우 ▲식욕감소, 체중 감소 ▲갑작스럽게 생긴 변비나 설사 ▲대변의 굵기가 가늘어짐 ▲원인을 알 수 없는 복통 ▲검붉은 색이나 선홍색 혈변 등의 증상 증상이 없어도 만 50세 이상 남녀 1년에 한 번 국가암검진 ▼예방법 보러가기 ▼ [KOMEF 건강가이드] 대장이 불편하다면 이 예방법 꼭 보고 가세요 📢 "이런 분들께 유용한 정보에요!" 👉질환을 갖고 계신 분 : 염증성 장질환, 대장 용종, 대장 게실, 치핵, 과민성 장증후군 👉위험군 : 과거 대장내시경 ..

📢 "이런 분들께 유용한 정보에요!" 👉질환을 갖고 계신 분 : 폐렴, 호흡기 결핵, 만성폐쇄성 폐질환, 폐암 등 👉위험군 : ▲면역력이 낮은 어린이, ▲노인, ▲당뇨병·천식·결핵 등 ▲기저질환자, ▲흡연자 ▼증상과 종류 보러가기 ▼ [KOMEF 건강가이드] 만성폐쇄성 폐질환, 기관지 확장증... 폐질환 원인과 증상 바로 알기 📢 "이런 분들께 유용한 정보에요!" 👉질환을 갖고 계신 분 : 폐렴, 호흡기 결핵, 만성폐쇄성 폐질환, 폐암 등 👉위험군 : ▲면역력이 낮은 어린이, ▲노인, ▲당뇨병·천식·결핵 등 ▲기저질환 hworld.org ▶한국의료재단 종합검진센터 연보로 보는 '연령대별 폐 유소견율' 통계 본원 수검자들의 호흡기 유소견을 보면 연령에 따라 증가하는 추세이며 특히 60세 이상의 노인 연령층..

📢 "이런 분들께 유용한 정보에요!" 👉질환을 갖고 계신 분 : 폐렴, 호흡기 결핵, 만성폐쇄성 폐질환, 폐암 등 👉위험군 : ▲면역력이 낮은 어린이, ▲노인, ▲당뇨병·천식·결핵 등 ▲기저질환자, ▲흡연자 " 2019년 7월부터 국가암건진에 폐암 검진 추가 만 54~74세 남녀 폐암발생 고위험군은 증상 없어도 2년마다 검진 필요 " ▼예방법 보러가기 ▼ 폐 질환이란 폐가 하는 일 : 세포에 산소를 공급하고 이산화탄소를 제거, 체온 조절, 몸 안의 산-염기 균형 유지 사망원인 통계자료에 따르면 폐렴은 사망자 수에 3위를 차지했으며 폐암은 전체 암 중 발생률 2위, 사망률 1위를 차지하고 있을 정도로 심각성이 높습니다. 문제는 이러한 폐질환의 심각성에 비해 대부분의 사람들이 자신이 환자인 줄 모르고 치료를..

📢 CT/MRI 차이점 간이 좀 안 좋은거 같은데 CT를 찍어볼까? MRI가 더 나으려나? 몸이 불편해 뭔가를 찍어보고 싶어서 고민할 때 CT/MRI 중 어떤 도구로 찍어야 맞는지 헷갈리실텐데요. CT /MRI는 전신 어느 곳이나 사진을 찍을 수 있으나 세부적으로 검사 부위와 질병에 따라 각각 장단점이 있습니다. 오늘은 나의 건강을 위해 알아두면 좋을 CT와 MRI의 차이에 대해 알아보겠습니다. 이름부터 다른 CT / MRI 영상진단 도구인 CT와 MRI는 이름부터 다른데요 CT : Computed Tomography;전산화 단층촬영 / 환자 몸의 단면을 보는데 X-선을 이용 MRI(magnetic resonance imaging : CT의 X-선 대신 강한 자석의 힘과 전자기파를 이용 둘 장비 다 자기..

📢 2023 국가건강검진 질환별 권고검진 주기 매년 국가에서 시행하는 국가건강검진은 각종 질환의 위험으로부터 건강한 몸을 유지하는데 큰 도움을 주고 있는데요. 오늘은 2023년 국가건강검진에서 질환별로 받아볼 수 있는 검진 항목과 권고 검진 주기를 알려드리겠습니다. 2023년 건강검진(국민건강보험공단) 대상자 알아보기 📢 2023년 건강검진(국가건강검진)대상자 새해가 시작되면 여러가지가 바뀌지만 국가건강검진 대상자도 바뀐다는 사실 알고 계시죠? 2023년 건강검진 대상자를 알아보고 미리미리 준비하세요! hworld.org 질환별 국가건강검진 권고 검진 주기 ⭐️위장질환 검사 : 위내시경, 위장조영검사, 조직검사 검진대상 : 만 40세 이상 남녀 검진주기: 2년에 한번 검진항목 : 위내시경, 위장조영검사,..

📢 면역력 비상 대상포진 증상과 원인, 예방법 겨울철은 낮과 밤의 기온차가 크고 건조한 날씨가 지속되 면역력이 쉽게 떨어지기 쉬운 시기입니다. 면역력이 떨어지면 각종 질환에 노출되기 쉬운데 특히, 겨울철에 극한의 고통을 동반하는 대상포진이 있습니다. ​ 대상포진은 젊은 사람보다는 면역력이 떨어지는 60세 이상 성인에서 더 잘 보여지는 질환입니다. 대상포진 왜 걸릴까요? 대상포진이란 수두-대상포진의 바이러스로 어린시절에 흔히 걸리는 수두의 원인체와 동일한 바이러스입니다. 이 바이러스가 수년간 몸 속 신경을 따라 이동하며 신경절에 잠복해 있다 면역력이 급격히 떨어질 때 발생합니다. 몸 속에 잠복해 있을 때는 특별한 증상이 없어 사람이 이를 느끼지 못합니다. 하지만 면역력이 떨어지면 잠복해 있던 수두-대상포진..

2023년 건강한 한 해를 보내기 위한 약속3 올 한 해 건강검진 받아보셨나요? 나의 건강을 관리하는 첫 번째 걸음 건강검진! 한 해를 마무리하고 다가오는 2023년을 맞이하는 새로운 마음가짐을 담아 '2023년 건강한 한 해 보내기' 같이 보실 까요? ​한국의료재단 종합검진센터와 2023년 건강한 한 해 보내기 약속 3 1. 규칙적인 생활하기 : ‘규칙적인 운동과 식사 습관 만들기’ 규칙적인 운동과 식사를 첫 번째로 추천합니다. 가장 중요하면서도 가장 지키기 힘든 약속일 수 있습니다. 바쁜 현대인들에게 규칙적 삶은 살아가는 것만큼 힘든것도 없겠지만 차근차근 규칙적인 습관을 만들어주는 것을 먼저 만들어 보는건 어떨까요? 따로 운동할 시간이 없다면 직장인의 경우, 출퇴근 시간을 이용해 걷기를 이용하고, 엘..

과거에 비해 빠른 속도로 의료 기술이 발전함에 따라 검진 시스템도 스마트하게 바뀌어 가고 있습니다. 이에 따라 건강검진을 통해 조기에 질환을 발견하고 치료하는 것이 가능해졌지만 여전히 높은 사망률을 보이는 질환도 있습니다. 위암, 췌장암 등의 암이나 심장질환, 뇌혈관질환이 대표적으로 생명을 위협하는 대표적인 질환임에도 불구하고 자각 증상이 없거나 그러한 증상을 조기에 인지하지 못하여 치료 시기를 놓쳐 사망에 이르게 되는 경우가 여전히 우리 주변에 존재하고 있습니다. ​ 그렇기에 100세 시대 건강한 삶을 유지하기 위해서는 조기에 질환을 발견하여 치료하는 것이 중요하다고 할 수 있습니다. 특히, 암의 경우엔 의료 기술이 발전하면서 예후가 좋아진 대표적인 질환인 만큼 신체에 별다른 문제가 없더라도 첨단 의료..

안녕하세요 연말이 다가오면서 올 한해 나의 건강점검을 위해 대장내시경 검사 많이들 받으시죠?! ​ 오늘은 대장내시경 검사, 대장내시경약 플렌뷰산 어떻게 먹는지 복용법에 대해 알아보겠습니다. *** 1차 복용 방법 *** 플렌뷰산 "1차 복용"을 꼭 확인해주세요! 완전히 녹을 수 있도록 잘 흔들어 주세요. 그리고 복용제를 1리터를 다 마신 후에 500ml의 생수를 추가로 마셔줍니다. *** 2차 복용 방법 *** 플렌뷰산 "2차 복용 A제와 B제"을 꼭 확인해주세요 플렌뷰산 2차 복용 A제, B제 꼭 모두 넣어주세요 마지막으로 생수 500ml를 추가로 마시고 동봉된 파마시메티콘 1포(가스제거제)를 복용하면 플렌뷰 대장내시경 약 복용은 끝입니다. 오전/오후 검사에 따른 복용시간 안내 오전 검사 : 1차 복용..

직장인 n년 차 아침마다 공복에 아메리카노 때려 넣다가 문득 내 위 건강은 어떨지 궁금해지더라. 나, 꽤나 쉼 없이 달려왔네.. 그래서 이번 휴가 땐 ​건강검진 한번 꼭 받아볼까 해. . . . . ✔빠른 건강검진 예약은 링크 클릭! https://komef.org/signiture/ 건강한 사람💫 건강한 세상⭐️ ★한국의료재단 종합검진센터 둘러보기★ ​ ●상담 안내● ○대표전화 1544-2992○평일: 7:00~18:00○토: 7:00~12:00 ●카카오 챗봇● http://pf.kakao.com/_xhxdmexb/chat

장마철 식중독 예방 3대 수칙 1. 음식 익혀서 드세요 2. 손을 자주 씻어주세요 3. 물도 끓여 드세요 조리 전 식재료에 이상이 없는지 확인하신 후 주방 도구는 깨끗하게 살균하여 사용하시고, 그리고 식중독 예방 3대 수칙을 잘 지켜 무덥고 습한 여름 장마철 건강 관리에 유의하시기 바랍니다! 건강한 사람💫 건강한 세상⭐️ ★한국의료재단 종합검진센터 둘러보기★ ●상담 안내● ○대표전화 1544-2992○평일: 7:00~18:00○토: 7:00~12:00 ●예약 및 변경● https://url.kr/JVS3Cp ●카카오 챗봇● http://pf.kakao.com/_xhxdmexb/chat

건강한 사람들이 모여 건강한 사회를 만든다. 모두가 건강한 사회를 꿈꿔왔기에 기도로 준비하며 한국의료재단(KOMEF) IFC 종합검진센터를 설립했다는 문관식 대표. 끊임없는 기도는 물론, 더 정확한 검진 결과를 위한 투자를 아낌없이 한 덕분에 한국을 대표하는 건강검진기관으로 자리매김할 수 있었다는 말과 함께다. “네 이웃을 내 몸과 같이 사랑하라”라는 성경 말씀을 받들고자, 소외된 이웃들을 도우며 재단을 꾸려가겠다는 그의 다음 목표를 들어봤다. 문관식 한국의료재단 대표 안녕하세요, 인터뷰에 응해주셔서 감사합니다. 대표님에 대한 간단한 소개와 더불어 월간인물 독자분들께 한국의료재단에 관한 설명 부탁드립니다. 저는 35년 전 검진기관에 발을 들인 후 줄곧 한길만 걸어왔습니다. 현재는 의료경영학 박사로 학술 ..

현명한 자는 건강을 인간의 가장 큰 축복으로 여기고, 아플 땐 병으로부터 혜택을 얻어낼 방법을 스스로 생각하여 배워야 한다. -히포크라테스-