건강검진은 나의 건강을 관리하는 첫 번째 방법입니다. 건강검진 후 여러분들은 어떻게 건강을 관리하고 계시나요? 많은 분들이 영양제를 먹고, 운동을 하고, 좋은 식재료로 건강한 식사를 하려고 노력하실텐데요. 한국의료재단 종합검진센터는 건강검진 후 수검자들위해 검진결과에 따른 필요한 건강정보를 제공해드리고 있습니다. 검진결과에 따른 나만의 건강맞춤케어 코메프 케어를 소개합니다. * 본 서비스는 코메프케어에서 고객님이 검진 이후에도 건강한 습관을 들일 수 있도록 제공해드리는 에프터케어 서비스입니다. ★코메프케어란 질환별 증상과 종류, 치료법, 예방법까지 유소견 결과에 맞춘 건강 콘텐츠를 제공하는 사후관리 서비스입니다. 한국의료재단 종합검진센터에서 검진을 받으신 후에 수검자의 검진 결과에 따라 건강정보를 보내드..

2023년 건강한 한 해를 보내기 위한 약속3 올 한 해 건강검진 받아보셨나요? 나의 건강을 관리하는 첫 번째 걸음 건강검진! 한 해를 마무리하고 다가오는 2023년을 맞이하는 새로운 마음가짐을 담아 '2023년 건강한 한 해 보내기' 같이 보실 까요? ​한국의료재단 종합검진센터와 2023년 건강한 한 해 보내기 약속 3 1. 규칙적인 생활하기 : ‘규칙적인 운동과 식사 습관 만들기’ 규칙적인 운동과 식사를 첫 번째로 추천합니다. 가장 중요하면서도 가장 지키기 힘든 약속일 수 있습니다. 바쁜 현대인들에게 규칙적 삶은 살아가는 것만큼 힘든것도 없겠지만 차근차근 규칙적인 습관을 만들어주는 것을 먼저 만들어 보는건 어떨까요? 따로 운동할 시간이 없다면 직장인의 경우, 출퇴근 시간을 이용해 걷기를 이용하고, 엘..

연말 송년회 간을 보호하면서 건강하게 술 마시는 방법 12월도 2주도 채 남지 않았습니다. 올해 송년회는 작년보다는 코로나가 약해져 술자리며 연말 모임이 더 늘어났을텐데요. 지금, 연말 잦은 술자리로 피곤하고 건강에 무리가 오신 분이라면 아래의 질환을 의심해봐야 합니다. ​잦은 술자리로 걸리기 쉬운 질환에 대해 알아봅니다. 연말, 잦은 술자리로 걸리기 쉬운 질환 3 1. 역류성 식도염 위장에 있어야 할 위액이 식도로 역류해 위산과 위내용물이 식도점막을 손상시키는 질환입니다. 위와 식도사이에는 음식물이 올라오고 역류하지 못하도록 조절해주는 괄약근이 있는데 잦은 술자리로 과식과 과음을 하면서 이 괄약근에 이상이 생겨 역류하게 되는데요. ⭐️ 역류셩 식도염 증상 이렇게 위식도 경계가 약해지면 속이 쓰리고, 트..

겨울철 건강하고 따뜻하게 보내는 방법 온열기 사용 주의법과 저온화상 예방법 전기장판, 온풍기, 핫팩 등 온열기 사용이 급증하는 겨울철. 추운 겨울철 이런 온열기구들로 인해 화상에 걸릴 수 있다는 사실 알고 계셨나요? 바로 '저온화상' 인데요. 흔히 알고 있는 화상은 100도 정도의 뜨거운 열에 노출 되어 입는데 반해 저온 화상은 약 40도의 열에 1시간~2시간 이상 지속적으로 노출되면 나타날 수 있는 화상입니다. 저온화상 : 낮은 40도~75도 사이의 온도에 1~2시간 이상 장시간 피부가 지속적으로 노출 돼 입은 화상” 그렇다고 추운 날씨에 온열기구 없이 보내는건 힘든 일이죠. 따뜻하고 건강하게 겨울을 보낼 수 있도록 올바른 온열기 사용법과 저온화상에 유의할 점에 대해 알아보겠습니다. 사무실에 전기장판이..

한국의료재단 종합검진센터 '염유경 전문의' 가 전해주는 여성의 유방질환 증상과 관련 검사 ​ ​ 2021년 말 발표된 2019년 국가암등록통계(보건복지부와 중앙암등록본부)에 따르면 2015년 이후 신규 암 환자 수는 매년 증가하는 추세입니다. 그 요인으로는 암 발생이 높은 고령인구 증가와 여성의 암 발생률 즐가로 설명되는데요 ​ 특히, 유방암 발생률에 주목할 필요가 있습니다. 국가암검진사업 대상 암종인 6대암(위암, 대장암, 간암, 폐암, 유방암, 자궁경부암) 중 나머지 암들의 발생률이 최근 10년 감소 추세를 보이거나 유의한 변화가 없는 것과 달리, 유방암의 발생률은 20년 간 증가하는 추세이며 여성암 발생률 1위를 기록했습니다. ​ 다만 조기 발견시 말기에 비해 생존율이 높고 완치가 가능하며(5년 생..

현대인 대부분이 겪고 있는 안구 건조증. 안구건조증은 눈물막이 불안정하고 눈물의 고삼투압, 안구 표면에 손상과 염증이 생겨 눈물층이 제기능을 못하는 질환을 말합니다. 그래서 눈이 자주 시리며, 이물감이나 건조감 같은 증상을 겪게되며 쉽게 충혈되어 피로도가 더 높아지게 됩니다. *안구건조증 : 눈물막이 불안정하고 눈물의 고삼투압, 안구 표면에 손상과 염증이 생겨 눈물층이 제기능을 못하는 질환 ㅣ 겨울철 안구건조증이 더 심한 이유 잦은 스마트폰 사용과 컴퓨터의 장시간 사용, 대기질의 오염 등으로 안구건조증 질환을 겪고 있는 분들이 많은데요. 특히나 겨울철의 경우 건조하고 낮은 습도, 차가운 바람과 과도한 난방 등으로 안구건조증이 심해질 수 있습니다. “과도한 난방으로 인한 낮은 습도와 건조한 대기환경, 실외..

​겨울 스포츠의 꽃, 스키시즌이 찾아왔습니다. 매년 12월이면 스키장마다 시즌권이 오픈하고, 많은 분들이 스키와 보드를 타러 스키장을 찾습니다. 새하얀 설원위에서 시원하게 바람을 가르며 스피드를 즐기는 것만큼 좋은 겨울 스포츠도 없을겁니다. 하지만, 무겁고 복잡한 장비를 차고 있으면 부상을 당하기도 쉬운 법입니다. 스키인구가 증가하는 만큼 스키장에서의 안전사고도 증가하고 있습니다. 스노우보드와 스키를 더욱 안전하고 즐겁게 타기 위한 기본 안전수칙을 꼭 기억하는 것도 중요하겠죠? ​ㅣ스키&스노우보드 부상 유형 스코틀랜드 스키부상연구소에 따르면, 스키부상은 주로 무릎(35%), 머리(20%), 손과 손가락(12.5%), 어깨(7.6) 순으로 많이 발생한다고 합니다. 높은 지형이나 여러 장애물, 급경사 지역일..

📢 "이런 분들께 유용한 정보에요!" 👉질환을 갖고 계신 분 : 갑상선기능저하증, 갑상선기능항진증, 갑상선염 갑상선 결절이 있는 경우, 갑상선암 👉위험군 : ▲자가면역질환이 있는 경우 ▲가족 중 갑상선질환이 있는 경우 ▲목이나 머리 주변에 방사선 치료를 받은 경우 ▲목에서 멍울이 만져지거나 ▲목소리가 쉬어 있거나 ▲음식물을 삼키기 곤란한 경우 ​ ▼증상과 종류 보러가기 ▼ 한국의료재단 종합검진센터 연보로 보는 '갑상선 질환' 통계 ​ 갑상선 질환 중 가장 흔한 갑상선 결절의 경우 약 97%가 양성이고 3% 정도가 악성으로 의심되는 결절이였습니다. 여성 환자 수가 남성보다 2~5배 높다고 알려져있는데(출처 : 건강보험심사평가원)​ 본원에서 또한 모든 소견에서 여성 수검자수가 더 높다는 것을 확인할 수 있습..

📢"이런 분들께 유용한 정보에요!" 👉질환을 갖고 계신 분 : 갑상선기능저하증, 갑상선기능항진증, 갑상선염, 갑상선 결절이 있는 경우, 갑상선암 👉위험군 : ▲자가면역질환이 있는 경우 ▲가족 중 갑상선질환이 있는 경우 ▲목이나 머리 주변에 방사선 치료를 받은 경우 ▲목에서 멍울이 만져지거나 ▲목소리가 쉬어 있거나 ▲음식물을 삼키기 곤란한 경우 ▼예방법 보러가기 ▼ ㅣ갑상선질환이란? 갑상선암 국내 여성암 사망 원인 2위, 갑상선질환 진료 환자 여성이 남성보다 2~5배 높아(출처 : 건강보험심사평가원) 갑상선은 목 앞쪽에 나비모양으로 생긴 기관으로 뇌하수체에서 분비되는 갑상선자극호르몬의 신호를 받아서 갑상선 호르몬을 분비합니다. 갑상선호르몬은 체온 유지와 신체 대사의 균형을 유지하는 기능을 합니다. 이러한 ..

📢"이런 분들께 유용한 정보에요!" 👉질환을 갖고 계신 분 : 미란성 위염, 위축성 위염, 역류성 식도염, 헬리코박터 감염 등 자 👉위험군 : 만성위염 환자 중 ▶위암 가족력이 있거나 ▶위축성 위염·장상피화생이 광범위하게 진행한 경우 ▶아스피린이나 소염제 등을 장기 복용해야 하는 환자, 증상이 없어도 만 40세 이상인 경우 2년마다 위내시경검사 권고 2018년~2020년 가장 흔한 위장 질환인 위염의 경우, 유소견율이 40% 내외로 모든 유소견을 통틀어서도 상위권에 들어가있습니다. 또한 이러한 위염의 주요 원인인 헬리코박터 감염의 경우 유소견율이 약 70%로 수검자 10명 중 7명꼴은 헬리코박터균에 감염되어 있습니다. 이는 갈수록 서구화된 식습관, 스트레스, 운동 부족 등의 잘못된 생활패턴으로 발병하는 ..

📢"이런 분들께 유용한 정보에요!" 👉질환을 갖고 계신 분 : ▲담낭 용종 ▲담석증 👉위험군 : ▲이상지질혈증 ▲비만 ▲장기간 금식과 빠른 체중 감소 ▲고지방, 고콜레스테롤, 고탄수화물 식사 ▲40세 이상 ▲소화가 잘 되지 않음 한국의료재단 종합검진센터 연보로 보는 '담낭 용종 유소견율' 주로 40세 이상에서 유병률이 증가되는 것으로 알려진 담낭질환은 최근 20~30대 젊은 성인들에게서도 증가하고 있으며, 본원의 통계에서도 30대 연령군에서도 유소견율이 높게 나타는 것을 확인 할 수 있다. 이는 생활습관의 서구화로 인한 것으로 보입니다. 담도계 질환의 치료법 ⭐️담낭용종 보통 5mm 이하의 용종의 경우 악성일 가능성이 거의 없어 추가 검사나 치료없이 경과를 지켜봅니다. 그러나 크기가 1cm 이상으로 증가..

📢이런 분들께 유용한 정보에요! 👉질환을 갖고 계신 분 : 미란성 위염, 위축성 위염, 역류성 식도염, 헬리코박터 감염 등 자 👉위험군 : 만성위염 환자 중 ▶위암 가족력이 있거나 ▶위축성 위염·장상피화생이 광범위하게 진행한 경우 ▶아스피린이나 소염제 등을 장기 복용해야 하는 환자 증상이 없어도 만 40세 이상인 경우 2년마다 위내시경검사 권고 위는 식도를 통해 들어온 음식물을 일시 저장하고 위 운동과 소화액이 포함된 위액을 분비하여 음식물을 잘게 부수어 소화시키는 기능을 합니다. 잘못된 식습관 및 생활습관, 약물 및 정서적인 요인 등으로 이러한 위의 기능이 손상된 질환을 위장질환이라 하며 방치하면 천공의 위험이 있을 수 있고 암으로 발전할 가능성이 있기 때문에 적절한 관리와 치료가 필요합니다. 건강보험..

안녕하세요 연말이 다가오면서 올 한해 나의 건강점검을 위해 대장내시경 검사 많이들 받으시죠?! ​ 오늘은 대장내시경 검사, 대장내시경약 플렌뷰산 어떻게 먹는지 복용법에 대해 알아보겠습니다. *** 1차 복용 방법 *** 플렌뷰산 "1차 복용"을 꼭 확인해주세요! 완전히 녹을 수 있도록 잘 흔들어 주세요. 그리고 복용제를 1리터를 다 마신 후에 500ml의 생수를 추가로 마셔줍니다. *** 2차 복용 방법 *** 플렌뷰산 "2차 복용 A제와 B제"을 꼭 확인해주세요 플렌뷰산 2차 복용 A제, B제 꼭 모두 넣어주세요 마지막으로 생수 500ml를 추가로 마시고 동봉된 파마시메티콘 1포(가스제거제)를 복용하면 플렌뷰 대장내시경 약 복용은 끝입니다. 오전/오후 검사에 따른 복용시간 안내 오전 검사 : 1차 복용..

직장인 n년 차 아침마다 공복에 아메리카노 때려 넣다가 문득 내 위 건강은 어떨지 궁금해지더라. 나, 꽤나 쉼 없이 달려왔네.. 그래서 이번 휴가 땐 ​건강검진 한번 꼭 받아볼까 해. . . . . ✔빠른 건강검진 예약은 링크 클릭! https://komef.org/signiture/ 건강한 사람💫 건강한 세상⭐️ ★한국의료재단 종합검진센터 둘러보기★ ​ ●상담 안내● ○대표전화 1544-2992○평일: 7:00~18:00○토: 7:00~12:00 ●카카오 챗봇● http://pf.kakao.com/_xhxdmexb/chat

장마철 식중독 예방 3대 수칙 1. 음식 익혀서 드세요 2. 손을 자주 씻어주세요 3. 물도 끓여 드세요 조리 전 식재료에 이상이 없는지 확인하신 후 주방 도구는 깨끗하게 살균하여 사용하시고, 그리고 식중독 예방 3대 수칙을 잘 지켜 무덥고 습한 여름 장마철 건강 관리에 유의하시기 바랍니다! 건강한 사람💫 건강한 세상⭐️ ★한국의료재단 종합검진센터 둘러보기★ ●상담 안내● ○대표전화 1544-2992○평일: 7:00~18:00○토: 7:00~12:00 ●예약 및 변경● https://url.kr/JVS3Cp ●카카오 챗봇● http://pf.kakao.com/_xhxdmexb/chat