한국의료재단 종합검진센터(KOMEF)

[여의도역 IFC 위치] 국가지정 건강검진 기관, 개인 종합건강검진, 기업 건강검진 전문

건강한 사람/건강한 LIFE 340

[한국의료재단 komef] 신경증, 스트레스 관리

심리적으로 긴장하거나 불안정한 정서와 생활태도 등의 증상이 일어나는 인격 변화를 신경증이라고 합니다. 신경증을 조절할 수 있는 여러 가지 방법, 알아볼까요? 신경증의 원인과 증상 신경증의 가장 큰 원인은 스트레스입니다. 적절한 스트레스는 위급한 상황에서 우리의 몸을 보호하기도 하지만 오랜 시간 지속되는 스트레스는 다양한 정서적인 문제를 야기합니다. 신경증의 가장 대표적인 증상은 불안, 불면, 두통, 위장 장애, 화병 등으로 나타납니다. 신경증의 예방과 치료 앞서 신경증이 스트레스로 인해 생긴다고 언급했듯이 신경증을 예방하기 위해서는 스트레스를 관리하는 것이 도움이 됩니다. 스트레스 관리가 필요하다고 느껴지면 전문의와 상담하는 것이 좋습니다. 1) 점진적 근육 이완법: 특정 근육을 긴장시켰다가 그 근육을 ..

[코메프 komef 한국의료재단] 두드러기

두드러기란 혈장성분이 혈관 주변 조직으로 빠져 나와 생기는 피부팽창이자 발적입니다. 가려움증 보다는 통증을 느끼며, 피부 팽창이 심하게 됩니다. 심한 경우네는 호흡기, 위장, 심혈관계 증상도 동반될 수 있습니다. 이러한 두드러기의 원인과 치료 방법 알아볼까요? 두드러기의 원인 두드러기는 여러가지 음식물, 약물 등에 의해 면역관련 요소들이 활성화 되어 나타나는 면역학적 기전에 의한 두드러기, 화학물질, 음식물, 독소, 약제 등 직접 화학매개체를 분비하여 두드러기를 유발하는 비면역학적 기전에 의한 두드러기가 있습니다. 피부를 긁거나 찬 공기에 노출되었다가 피부가 다시 더워질 때 발생하는 한랭두드러기, 열이나 일광 두드러기, 물에 접촉하여 생기는 물리적 요인에 의한 두드러기도 있습니다. 그 외에 원인이 밝혀지..

[한국의료재단 ifc검진 코페프] 잔류농약

농산물을 구매하고 먹을 때 ‘잔류농약’에 대해서 들어보셨을텐데요, 잔류농약이 무엇이고 잔류 허용 기준은 어디서 확인할 수 있는지 알아볼까요? 잔류농약이란? 잔류농약이란 농작물이나 목초에 농약을 뿌렸을 때 농축산물에 남아 있는 농약을 말합니다. 더 넓은 의미로는 자연계에서 완전히 분화되지 않고 오랜 시간 동안 남아 있어서 농축산물들을 오염시키는 것을 말합니다. (농촌진흥청 http://www.rda.go.kr) 농약 허용기준 강화제도(PLS)가 무엇일까? 농약 허용기준 강화제도(Positive List System)란 2019년 1월 1일부터 시행되는 제도로써, 국내에 사용등록 되지 않은 농약이나 잔류허용기준(MRL)0.01ppm을 초과하면 부적합 판정을 받게 되는 제도를 말합니다. 농약을 살포하기 전에 ..

[한국의료재단 코메프] 환절기 건강관리

1. 환절기 건강관리 어떻게 할까? 기획 및 구성 안미연 디자인 왕혜영 감수 권기선(프라이빗케어팀 간호사) 참고 국민건강지식센터, 국가건강정보포털 2. 편도염 국민건강보험공단이 발표한 자료에 의하면, 편도염 진료 환자는 3~4, 9월에 증가하는 것으로 나타났습니다. 춥거나 더운 환경에 갑작스럽게 노출 되면 잘 발생하며 대부분 충분히 휴식하고, 가글을 통해 구강을 청결하게 유지하면 완화됩니다. 3. 심혈관 질환 동맥경화증, 고지혈증, 당뇨병, 고혈압 질환을 갖고 있거나 고령자는 일교차가 심한 환절기에는 심장과 혈관 기능의 조절이 힘들어지고, 혈관이 과도하게 수축하는 등 심장에 무리가 갈 수 있습니다. 환절기에도 옷을 따뜻하게 입고, 음주와 흡연은 피하는 것이 좋습니다. 4. 아토피 피부염 아토피 피부염은 ..

[건강정보 영상] 위식도 역류질환, 역류성 식도염, 위염

1. 위속의 내용물이 식도로 왈칵 역류하는 위식도역류질환 2. 식도에도 괄약근이 있다고? 식도와 위 사이에는 괄약근(식도조임근)이 있습니다. 이 식도조임근은 음식을 삼킬때와 트트림할 때 열리고 평소에는 닫혀 있는데, 식도조임근의 힘이 약하거나 어떠한 이유로 열리면 위액이 식도로 역류하게 되고 이를 역류성식도염이라고 부릅니다. 3. 위식도역류질환이 유발할 수 있는 질환 흔히 알고 있는 역류성식도염 외에도 식도궤양, 식도협착, 후두염, 천식, 만성기침을 일으키기도 합니다. 4. 위식도역류질환의 원인 위식도역류질환은 잘못된 생활 습관(식사 후 바로 눕기, 밤늦게 술/안주먹고 바로 눕기 , 복부가 꽉 조이는 옷 입기)때문에 생기는 경우가 많습니다. 하부식도조임근의 압력은 정상이지만 커피, 청량음료, 술, 과식,..

[komef 한국의료재단] 위식도역류질환 역류성식도염

1. 위속의 내용물이 식도로 왈칵 역류하는 위식도역류질환 기획 및 구성 홍보전략팀 안미연디자인 왕혜영참고 국가건강정보포털감수 권기선(프라이빗케어팀 간호사) 2. 식도에도 괄약근이 있다고?식도와 위 사이에는 괄약근(식도조임근)이 있습니다. 이 식도조임근은 음식을 삼킬때와 트트림할 때 열리고 평소에는 닫혀 있는데, 식도조임근의 힘이 약하거나 어떠한 이유로 열리면 위액이 식도로 역류하게 되고 이를 역류성식도염이라고 부릅니다. 3. 위식도 역류가 유발할 수 있는 질환흔히 알고 있는 역류성식도염 외에도 식도궤양, 협착, 후두염, 천식, 만성기침을 일으키기도 합니다. 4. 위식도역류질환의 원인위식도역류질환은 잘못된 생활 습관(식사 후 바로 눕기, 밤늦게 술/안주먹고 바로 눕기, 복부가 꽉 조이는 옷 입기) 때문에 ..

[한국의료재단 komef ifc] 자궁경부암과 예방접종

1. 예방접종으로 예방할 수 있는 암 자궁경부암 기획 및 디자인 홍보전략팀 안미연 참고 국가암정보센터 2. 자궁경부의 위치가 어딜까? 자궁경부는 자궁의 제일 아래 쪽에 있으며 질과 연결된 기관으로, 이곳에 생기는 암을 자궁경부암이라고 합니다. 3. 자궁경부암의 증상과 정기검진 일반적인 증상은 질출혈, 질 분비물 증가, 골반통, 요통, 체중 감소 등이 있습니다. 국가에서는 만 20세 이상 여성에게 자궁경부세포검사를 2년 간격으로 무료로 받게 하고 있습니다. 4. 자궁경부암의 진단과 치료 자궁경부암의 검사는 의사의 진찰, 자궁경부세포검사, 질확대경검사, 조직검사, CT 및 MRI 검사 등을 시행합니다. 자궁경부암의 치료는 암의 진행 정도, 연령, 크기 등을 고려해 수술, 방사선치료, 항암화학치료 방법을 시행..

[코메프 한국의료재단 IFC검진] 파제트병과 유방암, 유방검사

유방암의 한 종류인 유방의 파제트병(Paget’s disease)은 유방암이 유두의 피부를 침범하는 질환입니다. 한국의료재단과 파제트병에 대해 알아보시죠~ 파제트병은 유방 외에도 생긴다. 파제트병은 여성의 유방 외의 뼈, 생식기 등에도 생기며, 드물지만 남성에게 생기기도 합니다. 파제트병의 요인 파제트병 역시 암이기 때문에 명확하게 하나의 요인이 있다기 보다는 여러 가지 복합적인 요인에 의해 발생합니다. 비만, 음주, 방사선 노출, 유방암 가족력, 이른 초경, 늦은 폐경, 폐경 후의 장기적인 호르몬 치료 등의 요인이 있습니다. 파제트병의 증상과 치료 파제트병의 가장 흔한 증상은 젖꼭지나 유륜에 습진 또는 궤양이 지속적으로 나타나며, 심해지면 갈라지는 증상을 보입니다. 파제트병을 치료하기 위해서는 유방 전..

[코메프 한국의료재단 IFC센터] 모두가 괴로운 액취증 치료

액취증은 우리 흔히 말하는 ‘암내’라고 하는 냄새인데, 땀샘 중에서도 아포크린선의 과다 분비로 인해 발생됩니다. 액취증의 증상과 원인 특이한 냄새가 대표적이며 땀이 나는 부위의 옷이 노랗게 착색 되기도 합니다. 액취증의 요인으로는 서양인, 유전, 비만 여부, 여성의 경우 생리 전 등의 요인이 있습니다. 출처 국가건강정보포털 액취증의 진단 일반적으로 냄새, 발한검사, 귀지로 진단합니다. 냄새로 인한 진단은 목욕 후 약 2시간 정도 경과 후 겨드랑이를 거즈로 문질러 30cm 거리에서 액취가 난다면 액취증이라고 진단할 수 있습니다. 발한 검사는 겨드랑이에 특수한 용액을 발라 건조시킨 다음 다시 전분을 바르고 인위적으로 땀이 나게 한 뒤 전분의 색깔 변화를 관찰합니다. 귀지 검사는 액취증 환자는 귀지가 젖어 있..

한국의료재단과 알아보는 소아 난청

소아 청각장애란 유, 소아에서 청각의 이상을 호소하는 증상, 또는 질환을 말하는데 소리를 제대로 듣지 못하는 난청과 잡음이 들리는 이명을 포함합니다. 하지만 소아 청각장애라고 하면 대부분 난청을 말하며, 소아기의 난청은 언어 발달에도 장애가 생기거나 중추 청각신경로의 발달을 저해할 수도 있고, 학습장애를 가져올 수도 있으니 어린 시기에 치료하는 것이 중요합니다. 난청에는 전음성 난청, 감각신경성 난청, 혼합성 난청이 있는데, 한국의료재단 IFC종합검진센터와 함께 알아보시죠~ 한국의료재단과 알아보는 난청의 종류 및 원인 전음성 난청의 원인 외이, 고막, 중이 등 소리를 전달해주는 기관에 문제가 생겨 음파가 정상적으로 전달이 잘 되지 않는 난청입니다. 중이염, 유전성, 외이도염에 의한 외의도 폐쇄증이 전음성..

[코메프 한국의료재단] 탈모의 원인과 치료

남성형 탈모는 남성 호르몬인 안드로겐에 의해 생기는 탈모 질환을 말합니다. 주로 앞머리와 정수리에 탈모가 생기며, 모발이 가늘어 지는 특징이 있습니다. 탈모의 원인 남성형 탈모의 원인은 유전적인 요인과 남성호르몬인 안드로겐 때문에 생깁니다. 연구 결과에 따르면 탈모 환자의 81.5%에서 아버지가 중증도 이상의 탈모 증상을 갖고 있는 것이 나타났습니다. 남성호르몬인 안드로겐은 탈모 증상이 있는 사람과 없는 사람을 비교했을 때 혈액이나 소변에서는 큰 차이가 없었으나, 탈모가 일어나는 부위에서 국소적으로 안드로겐의 종류인 디하이드토스테론이 많이 생성되는 것으로 나타났습니다. 탈모의 증상 일반적으로 20대 중반부터 탈모가 시작되며, 모발이 점점 가늘어지고 색이 옅어집니다. 이마선이 점점 뒤로 밀려나고 두피가 훤..

[카드뉴스] 당뇨병 질환자의 운동 주의사항

1. 당뇨병 유형에 따른 운동 주의사항 기획 및 구성 안미연 디자인 왕혜영 참고 국가건강정보포털 검토 권기선(프라이빗케어팀 간호사) 2. 당뇨병 환자는 운동을 꼭 해야 할까요? 네. 운동 해야 합니다. 꾸준한 운동은 포도당 대사를 호전시키고 인슐린이 잘 작동하도록 도와줍니다. 유산소 운동, 근력 운동 모두 혈당을 조절한다는 연구 결과가 있습니다. 3. 당뇨병 환자에서 운동의 장점 혈당을 낮춘다. 인슐린 농도를 낮춘다. 제 2형 당뇨병에서 당화혈색소를 낮춘다. 혈중 지질이 개선된다. 혈압이 낮아진다. 에너지 소모가 되어 체중 조절이 된다. 합병증(순환기 및 심장 질환) 예방 심혈관 기능 개선 불안과 우울감 개선에 좋다. 4. 어떤 운동을 할까? 특별히 좋아하는 운동이 없다면 걷기, 뛰기, 등산, 줄넘기, ..

[한국의료재단 코메프] 소아청소년 고혈압

고혈압은 가장 흔한 성인병 중 하나로, 뇌졸중, 심근경색증, 망막증, 신부전 증의 합병증을 유발할 수 있어서 약물치료, 식단, 운동으로 철저하게 관리해야 한다는 것은 알고 계실텐데요. 최근 소아비만과 청소년비만 환자가 급증하면서 소아청소년에게서 고혈압 발생 빈도가 증가되고 있습니다. 소아기에 생긴 고혈압은 성인이 되어서까지 지속될 수 있어서 소아기에 철저한 관리가 필요합니다. 소아 고혈압의 원인 고혈압을 가진 소아가 맥박이 빠르다면 갑상선기능항진증이나 갈색세포종과 연관이 있을 수 있습니다. 성장장애가 있다면 만성 신부전, 비만이 있다면 일차성 고혈압이나 내분비 질환을 의심할 수 있습니다. 출처 국가건강정보포털 소아 고혈압의 진단 소아의 혈압은 혈압측정에 따라 아래의 단계로 구분할 수 있습니다. 1) 정상..

[한국의료재단] 설사가 지속되면 직장염 의심

직장은 대장의 가장 아래있으며 항문 바로 위에 있는 부분을 말하고, 이곳에 생긴 염증을 직장염이라고 합니다. 직장염은 직장에 염증이 생긴 것만을 말하지는 않고 대장 전체의 염증과 함께 나타나는 경우가 많습니다. 직장염의 원인 직장염의 원인은 궤영성대장염, 크론병에 의한 직장염, 이질 등의 세균성 감염, 아메바에 의한 감염, 하복부 방사선 치료 후 생기는 방사선 직장염, 항생제 복용후에 생기는 항생제성 장염 등이 있습니다. 직장염 원인 출처 국가건강정보포털 직장염의 증상 직장염은 만성으로 오래 지속될 수 있고, 급성으로 발생했다가 좋아지기도 합니다. 대표적인 증상은 잔변감, 복통, 설사, 점액변, 혈변, 간혹 변비 등의 증상도 있습니다. 피로감, 식욕 감퇴, 구역질, 구토, 체중 감소, 미열 등의 전신증상..