한국의료재단 종합검진센터(KOMEF)

[여의도역 IFC 위치] 국가지정 건강검진 기관, 개인 종합건강검진, 기업 건강검진 전문

건강한 사람/KOMEF 건강검진 63

[한국의료재단] 2019 전국 봄꽃축제

최고 기온이 15도까지 올라가면서 봄이 성큼 다가왔습니다. 봄꽃으로 유명한 전국에서 열리는 봄꽃 명소와 축제 함께 알아보시죠~ 제주 유채꽃축제 2019.04.04~04.07 제주도 전역을 노랗게 물들이는 제주도의 유채꽃은 3월 중순 이후면 가시리, 조랑말체험공원, 성산일출봉이 바라다 보이는 광치기해변, 산방산일대에서 볼 수 있습니다.출처 공식홈페이지 http://www.jejuflowerfestival.com 합천 황매산철쭉제 2019.04.27~05.12 5월에는 진분홍빛 철쭉이 합천 황매산의 전역을 물들입니다. 해발 800~900m 황매평전 목장지대이며 전국 최대 규모의 철쭉군락지로 자연 그대로의 신비함과 아름다움을 자아냅니다. 출처 공식홈페이지 http://www.hc.go.kr/hmfestival..

한국의료재단 ifc종합검진센터가 알려드리는 국내 겨울축제

눈과 얼음이 있어 신나는 겨울! 국내 겨울축제 알려드립니다. 대관령 눈꽃축제 출처 대관령 눈꽃축제 강원도 평창군 대관령면 송천에서 개최되는 대관령 눈꽃축제에서는 눈조각 공원, 눈썰매, 알몸 마라톤, 다양한 공연이 준비되어 있습니다. 2019.01.18(금)~2019.01.27(일) www.snowfestival.net/ 지리산 바래봉 눈꽃축제 출처 지리산 바래봉 축제 전라북도 남원 지리산 바래봉 허브밸리와 바래봉 일원에서 열리는 지리산 바래봉 눈꽃축제는 눈썰매, 얼음썰매, 눈조각 전시, 체험행사 등의 행사를 개최하며 자연설이 잘 녹지 않아 아름다운 경관을 연출합니다. 2018.12.29(토)~2019.02.10(일) goo.gl/Lxmf8K 칠갑산 얼음 분수축제 출처 칠갑산 얼음분수 축제 충청남도 청양군..

[komef 한국의료재단 IFC종합검진센터] 한글날 축제

한글날이 그냥 공휴일이다? 아니죠! 한글날은 우리 민족의 문맹을 퇴치하고, 자국의 언어로 사유하고 표현할 수 있게 된 한글 창제를 기념하는 중요한 날입니다. 이런 한글날을 기념하는 흥미로운 축제가 많은데요, 아래 축제 참고하셔서 자녀와 함께 참가해보세요~ 한글가족축제 국립한글박물관에서 개최하는 축제로 목판 인쇄 체험, 캘리그래피 체험, 한글 관련 교육 프로그램,보물찾기, 마술 공연 등 각종 공연을 제공합니다. 기간 10월 6~9일 문의 02-2124-6200, www.hangeul.go.kr 세종대왕문화재 서울 대모산에 모셔져 있던 세종대왕능이 1469년 여주로 이동한 것을 알고 계시나요? 세종대왕의 즉위 600년을 기념하여 여주시에서는 세종대왕문화재를 개최합니다. 한글디자인 전시, 외국인 골든벨, 인문..

[komef ifc건강검진] 한가위 놀이 이모저모

1. 한가위 놀이 이모저모 기획 및 구성 안미연 디자인 왕혜영 참고 국립민속박물관, 유네스코한국위원회 2. 소놀이 소를 데리고 농악패와 함께 마을을 돌며 춤을 추는 놀이로, 풍년을 기원하는 의미가 있습니다. 3. 소싸움/닭싸움 농민들이 주로 즐기던 놀이로 마을 공터나 넓은 강가에서 소싸움이나 닭싸움을 즐겼습니다. 4. 가마싸움 경북 의성에서 시작된 놀이로 이웃 서당끼리 서로의 가마를 부수거나 빼앗으면 이기는 놀이입니다. 싸움에 이긴 편은 그 해의 과거에 많이 급제한다는 의미가 있습니다. 5. 줄다리기 유네스코 인류중요무형문화재 제 75호로 등재된 줄다리기는 우리나라만의 문화는 아니고,벼농사 문화권인 베트남, 캄보디아, 필리핀에서도 시행하는 놀입니다. 풍농을 기원하고, 마을의 연장자와 젊은이들끼리 모두 화..

[카드뉴스] 한국의료재단과 알아보는 2018 지방선거

1. 바쁜 나를 대신할 일꾼을 뽑는 2018 지방선거 투표용지 많다고 헷갈리지 마세요! 기획/구성 안미연 디자인 왕혜영 참고 중앙선거관리위원회, 중앙선거관리위원회 블로그 2. 선거일시 2018. 6. 13(수) 06:00 ~ 18:00 선거권 선거일 현재 19세 이상인 국민 (1999. 6. 14이전 출생) 사전투표 2018. 6. 8(금) ~ 6. 9(토) 06:00 ~ 18:00 임기 2018. 7. 1(일) ~ 2022. 6. 30(목) 총 7장의 투표용지를 받습니다(세종4장, 제주 5장) 3. 투표1 시/도지사 특별시장, 광역시장, 특별자치시장, 도지사, 특별자치도지사 내가 살고 있는 시(ex. 서울특별시)를 총괄하는 일꾼을 뽑습니다! 4. 투표2 구/시/군의장 구청장, 시장, 군수 (세종특별자치..

[한국의료재단 코메프] 감염병 방지를 위한 검역의 종류

1. 감염병 국내 유입방지를 위한 검역의 종류 기획/구성 안미연 디자인 왕혜영 참고 질병관리본부 국립검역소 2. 항공기 검역 국경을 왕래하는 항공기, 승객, 승무원, 화물에 대해 검사합니다. 귀국 후 설사나 복통 증상이 나타나면 '1399'로 신고하세요. 3. 선박 검역 오염지역 경유하는 선박, '쥐잡이 증명서' 미소지 선박, 위생검사증명서 미소지 선박 등 위생상태 불량 선박에 대해 검역 조사합니다. 4. 육로 검역 국경을 왕래하는 차량, 열차의 승객, 승무원, 화물에 대해서 검사합니다. 차량 및 열차가 국경에 도착하면 차량 보건상태 신고서를 제출하고, 열차 내의 음식물, 오수 등을 채취하며 검사합니다. 승객은 검역질문서를 작성하고 검역대를 통과하면 마무리 됩니다. 5. 감염이 의심되는 경우에는 어떻게 ..

[한국의료재단 komef] 삼일절에 무슨 일이 있었을까?

삼일절은 대한민국의 5대 국경일 중 하나로 일제의 탄압에 항거한 역사적인 날입니다. 과거 우리 조상들은 삼일절에 무엇을 했는지 함께 알아볼까요? 삼일절의 전개와 이후 상황 삼일절이 있기 며칠 전 '태화관'이라는 음식점에서 민족대표 33인이 '기미독립선언서'라는 선언문을 발표합니다. 이들은 선언서를 발표하고 일제에 잡혀갈 것을 예상했기 때문에 실제로 시위를 이끌 15인(역사가에 따라 14인, 16인으로 달리함)이 더 있었다고 합니다. 이 33인이 대부분 변절했다는 잘못된 정보가 있으나 실제로는 많은 사람들이 독립 운동을 지속했다고 합니다. 특히 양한묵, 박준승 선생은 복역 중 고문으로 순국하고, 손병희, 이종일, 이종훈 선생은 고문 후유증으로 사망했습니다. 삼일절 운동은 민중이 시작했다 1919년 3월 1..

[코메프 ifc한국의료재단] 세계 명절

대한민국에는 설날, 한가위 두 가지의 큰 명절이 있습니다. 세계 여러나라에도 이와 비슷한 다양한 명절이 있는데요, 세계의 명절 알아볼까요? 미국 추수감사절(Thanksgiving Day) 미국, 캐나다에서는 추수감사절(Thanksgiving Day)을 명절로 보냅니다. 미국에서는 11월 넷째주 목요일에, 캐나다에서는 10월 둘째 주 월요일에 기념합니다. 미국의 추수감사절은 1620년 처음 영국 청교도들이 미국으로 이주했을 때 미국에 살던 원주민인 인디언에게 옥수수 경작법을 배워 이듬해에 수확한 옥수수와 야생 칠면조와 사슴을 잡아 인디언을 초대하여 대접하고 축제를 벌였다는 것에서 기원합니다. 이 전통으로 추수감사절에는 칠면조 구이와 옥수수를 먹으며 우리나라와 마찬가지로 가족을 만나러 가기 위해 항공편과 기..

[코메프 ifc검진센터] 개물림 예방, 개에 물렸을 때

퇴근 후 지친 몸을 이끌고 들어 갔을 때 따뜻하게 맞아주고 안정감을 주는 반려동물, 많이 키우실텐데요. 우리나라의 경우 개는 약 5백만 마리, 고양이는 약 2백만 마리의 반려동물을 키우는 것으로 조사되었습니다. 반려동물을 키우는 인구가 늘어남에 따라 최근 개물림(dog bites) 사고가 언론에 많이 노출되면서 반려견의 개물림 사고 예방법이 더욱 강조되고 있습니다. 국내 개물림 발생 현황과 세계보건기구에서 권고하는 개물림 예방 방법 및 대처 방법에 대해 알아볼까요? 위 사진은 내용과 직접적인 관련이 없습니다 개물림 현황 질병관리본부에서 2011년부터 2016년까지 23개 병원의 응급실 개물림 손상환자를 조사한 연구를 발표했습니다. 6년간 개물림으로 응급실에 방문한 환자는 10,121건으로 성별로는 여자(..

[코메프 ifc종합검진센터] 자전거 (라이딩) 안전장비

영국의 팝가수 애드시런(Ed Sheeran)이 내한공연을 앞두고 있다가 무한정 연기가 되었습니다. 자전거를 타다가 팔에 부상을 당했다고 하는데요. 실제로 자전거는 손쉽게 접하기 쉬운 유산소 운동이지만 의외로 부상의 위험이 큰 운동입니다. 한국교통연구원에 따르면 국내에서 자전거를 타는 사람 중 절반 이상(52.5%)이 부상을 경험했다는 조사가 있습니다. 자전거를 안전하게 타는 안전장비들에 대해 알아볼까요? 헬멧과 보호대 헬멧과 보호대, 기능성 의류 등의 착용은 안전을 위해 중요합니다. 헬멧은 낙상 사고 시 머리와 경추 및 척추를 보호하며 무릎보호대, 팔꿈치 보호대, 손목보호대 등은 골절의 위험을 예방해줍니다. 몸에 달라붙어 바람의 저항을 줄이고 땀의 흡수와 건조 기능이 있는 기능성 의류 역시 체온을 조절해..

[한국의료재단IFC] 여름 레포츠 안전하게

물살을 가르는 스피드, 등골이 서늘해지는 다이빙… 여름 레포츠는 물에서 즐기는 경우가 많은데요, 여름휴가를 즐겁게 보내고 난 뒤 부상과 피로 때문에 고생하면 안되겠죠? 여름 레포츠 주의사항과 피로 회복 방법 알아볼까요? 레포츠 전후 스트레칭 하기 물놀이나 다이빙, 서핑, 스카이다이빙, 수상스키 등의 여름 레포츠 활동은 몸을 갑자기 움직이는 경우가 많아 관절과 근육에 부상이 생길 수 있습니다. 따라서 활동 전, 후 10분 정도 충분히 스트레칭을 해야합니다. 특히 여름 레포츠의 경우는 어깨와 발목 부상이 특히 많이 생기므로 손목 발목 관절까지 꼼꼼하게 스트레칭 해주는 것이 좋습니다. 자외선 차단제는 바르고 화장은 지우고 자외선에 장시간 노출되면 피부암, 피부염, 일광 화상 등 피부질환에 걸릴 가능성이 높아지..

[IFC종합검진센터] 2017년 여름축제

더운 여름에도 축제를 놓칠 수는 없죠. 여름 더위 시원하게 날려버릴 여름 축제, 알아볼까요? 평창 썸머가요제 평창에서 일반인을 대상으로 가요제가 개최됩니다. 대상, 금상, 은상, 동상, 장려상을 시상하며 대상, 금상, 은상 수상자에게는 한국가수협회에서 가수 인증서도 수여하오니 노래에 관심 있는 분들께서는 도전해보세요~ 일정 예심 8.3~ / 결선 8.4~ 장소 평창 더위사냥축제 주행사장 참고 http://www.summercamp.kr 양평 메기수염축제 서울과 가까운 양평에서는 신나는 여름축제가 개최됩니다. 맨손으로 미꾸라지 잡기, 모래 보물찾기, 물총놀이, 뗏목타기, 바비큐 파티 등의 행사를 진행하며, 인터넷으로 티켓을 예약해야 수월하게 입장할 수 있습니다. 가족, 친구, 연인과 서울 근교로 여름축제 ..

[한국의료재단 IFC] 백패킹 주의사항

몇 해 전까지만 해도 오토캠핑이나 화려한 장비로 일색된 캠핑이 유행했었는데요, 몇 년 새에는 적은 짐과 최소한의 장비로 자연에서 머무르는 백패킹이 많은 사랑을 받고 있습니다. 백패킹이 무엇이고, 백패킹 시 유의사항은 어떤 것들이 있는지 알아볼까요? 백패킹이 무엇일까? 백패킹(backpacking)은 1박 이상의 야영에 필요한 장비를 배낭에 넣고 도보로 여행하는 것을 말합니다. 평일에는 기계화, 문명화 된 일상을 보내다가 주말 마다 혹은 수 주씩 자연 속에서 시간을 보내면서 자연과 하나 되는 것이 백패킹의 본질이라고 할 수 있습니다. 등산은 정상에 오르거나 운동 그 자체가 목적이지만 백패킹은 운동의 목적보다는 짐과 인위적인 물질을 최대한 줄이고 자연을 최대한 느끼는 것이 목적이 됩니다. 이 이유로 유럽에서..

(한국의료재단 IFC) 2017 봄 마라톤 일정

봄이 되면서 본격적으로 마라톤대회가 개최되고 있습니다. 블로그지기는 주말마다 한강을 따라서 뛰는데, 한강에서도 본인이 뛴 킬로미터를 체크하면서 마라톤 연습을 하는 러너들이 꽤 많아졌습니다. 지자체에서는 물론이고 민간기업에서도 앞다투어 마라톤 대회를 개최하고 있는데, 오늘은 다양한 마라톤 대회를 소개해드리고자 합니다. 여의도 벚꽃 마라톤대회 한국 마라톤TV에서 주최/주관하는 여의도 벚꽃 마라톤대회는 여의도 한강시민공원에서 출발하는 코스로 풀코스, 하프코스, 10km, 5km의 네 가지 종목으로 구성되어 있습니다. 흐드러지게 흩날리는 벚꽃 아래로 가슴뛰는 질주를 즐겨보세요~! 대회일시 4. 15(토)대회접수 4. 3(월) 까지안내 및 참가신청 http://xn--js0bk9fwvdgzcd5e88r2kcx06..

[ifc 건강검진센터] 겨울옷 보관법

꽃샘추위와 뒤늦은 겨울 바람도 가시면서 본격적으로 봄을 맞이하고 있는데요. 거위털 오리털 점퍼를 아직도 드라이클리닝 맡기는 건 아니겠죠? 겨울철 옷 보관방법 알려드립니다~ 오리털, 거위털 칼바람을 잘 버텨준 고마운 거위털, 오리털 점퍼는 드라이클리닝을 하면 안됩니다. 동물털에는 기름기가 있는데 드라이클리닝 용액은 기름을 녹이는 성분이 들어있기 때문에 털에서 기름이 제거돼 보온성이 떨어지게 됩니다. 따라서 세탁소에 맡기더라도 물세탁을 의뢰하든지, 집에서도 간단하게 물세탁을 할 수 있습니다. 마른 점퍼를 미지근한 물에 중성세제 한 숟가락을 넣고 10분간 담가두었다가 더러운 부분을 솔로 살살 문지릅니다. 옷끼리 마찰시키면 옷감이 상하므로 솔을 사용하는 것이 좋습니다. 이후 세탁기로 헹굼과 탈수를 약하고 빠른 ..