한국의료재단 종합검진센터

가을 탄다고 방치하면 계절성 우울증 우려 흔히들 봄은 여자의 계절, 가을은 남자의 계절이라고들 합니다. 봄은 만물이 소생하는 역동의 계절이요 가을은 낭만의 계절이라고 하기도 합니다. 유독 가을이 되면 느린 리듬의 발라드와 포크 음악들이 여기저기서 흘러나오고 이별, 추억, 낭만이라는 노랫말들이 많습니다. 혹시, 가을을 타는 남자들이 위로 받고 치유 받기 위해서가 아닐까요? 이처럼 계절이 바뀌면 덩달아 바뀌는 심리상태는 인체의 생체주기와 연관이 깊습니다. 계절적 요인으로 심리적 감정의 변화가 생겨 여느 계절에 없던 증상이 생기거나 반복되면 신체적 병증으로까지 확대됩니다. (좌) 가을의 바스락거림 (우) 가을단풍속 오솔길을 걷는 남자. 무슨 생각을 하고 있을까?(사진 속 인물은 본 내용과 관련 없습니다) 계절..

음주와 흡연은 스트레스가 심한 현대인에게 여러 병을 유발하는, 탁월한(?) 능력을 발휘합니다. 가슴이 답답하고 트림할 때마다 위가 아프고 냄새는 물론이고 목이 답답하면서 가슴 통증까지 느낀다면 “역류성 식도염”을 의심해야 합니다. 역류성 식도염은 왜 생길까? 역류성 식도염은 이름 그대로, 음식물과 위산이 거꾸로 흐르고(역류) 식도에 염증이 생기는 것입니다. 먹어야지만 생존하는 인간에게 식도와 위가 정상적이지 않은 것은 치명적입니다. 역류성 식도염이 “비정상적의 정상”으로 만성화가 되면, 가벼운 염증에서 식도암까지 진행될 수 있으니 주의해야 합니다. 주요 원인은 음주, 흡연, 스트레스 등의 요인과 야식하는 습관입니다. 야식을 먹고 두시간 이내로 잠이 들면 위산이 역류하여 역류성 식도염이 생기는 원인이 됩니..

[건강한 특집]은 우리의 생활 전반에서 쉽게 관리할 수 있는 간단한 건강 수칙을 알려드립니다. 최근 담뱃값 인상이 결정됨에 따라 내년부터 담배를 끊겠다고 결심한 분들도 계실텐데요. 더 미루지 마시고, 건강 라이프스타일러와 함께 지금 바로 금연을 시작해보세요. 오늘은 건강한 특집의 세 번째로 일상생활에서 쉽게 실천할 수 있는 담배를 확.실.하.게 끊는 방법을 소개합니다.

[건강한 특집]은 우리의 생활 전반에서 쉽게 관리할 수 있는 간단한 건강 수칙을 알려드립니다. 오늘은 그 중 두번째로 MBN에서 방영된 내 몸을 살리는 컬러푸드를 소개합니다.

[건강한 특집]은 우리의 생활 전반에서 쉽게 관리할 수 있는 간단한 건강 수칙을 알려드립니다. 오늘은 그 중 첫번째로 보건복지부에서 발표한 암을 예방하기 위한 10가지 수칙을 공개합니다.