한국의료재단 종합검진센터

곧 있으면 2021년 설이 다가옵니다. 2021년 설날은 코로나로 인해 조용하게 보내시는 분들이 많을 것 같습니다. 설에는 전, 고기, 떡 등 다양하고 맛있는 음식들을 많이 준비하는데요. 이런 음식을 많이 먹다보면 확찐자가 될 수도 있고 아니면 너무 많이 먹어서 체증이 올 수도 있습니다. 급체를 해보신 분들은 얼마나 고통스러운지 아실 겁니다. 힘이 쭉 빠지면서 손발이 차지고 이마에 식은땀이 나고 속은 더부룩하면서 복부에 팽만감이 생기는 답답함이 힘들게 만드는데요. 이번에는 설날을 대비해서 급체를 했을 때 예방법에 대해 알아보겠습니다. 빨리 먹다 체한다! -급체했을때 올바른 대처법- 급체 원인 평소보다 설날에는 음식을 많이 먹게 되죠. 그러다 보면 급하게 먹기도 하고, 짜고 맵고 기름진 자극적인 음식들도 ..