전기장판, 온수매트, 핫팩, 라디에이터… 난방기구, 온결기 사용시 주의사항 몇일 전 비가 온뒤 갑자기 날이 추워졌습니다. 그래서인지 어제 잠자리는 꽤 쌀쌀한 것 같았어요. 다들 전기장판이나 온수매트 등 온열기를 준비할 시기인 것 같습니다. 그래서 오늘은 겨울철 온열기 사용법 주의사항에 대해 알려드릴게요.1. 전기장판전기장판은 흔히들 사용하는 온열기구 중 하나인데요. 작년에 넣어두었던 전기장판을 사용하시기 전에 마모된 곳이나 파손된 곳은 없는지 확인이 필요해요. 이불 사이에 두면 열이 축적되기 때문에 전기장판 위아래로 너무 두꺼운 이불을 덮어두게 되면 축적된 열이 과열되면서 화재가 발생할 위험성도 있습니다. 또한, 겨울철 내내 잘 사용한 전기장판을 보관하실때는 내부 열선이 망가지지 않도록 접지 마시고 돌돌..

건조한 겨울철찌릿찌릿 정전기 일상 생활에서 줄이는 방법 찌릿찌릿. 겨울만 되면 찾아오는 정전기. 유독 정전기가 잘 오는 분들이 있죠. 별거 아닌 것 같지만 은근히 일상 생활에서 신경이 많이 쓰이기 때문에 관리를 잘 해줘야되요.정전기 유독 겨울철에 자주 나타나는 이유는?정전기는 습도가 30%이하일 때 생기는데요. 여름보다 가을, 겨울철이 습도가 훨씬 낮기때문에 이 시기쯤에 정전기가 쉽게 생길 수 있어요. 일상 생활에서 정전기 없애는 방법실내습도는 40%이상 유지 정전기는 습도가 30%이하일 때 발생하기 때문에 평소 습도 관리에 신경써주는게 중요해요. 가습기를 사용하거나 젖은 수건을 널어두어 습도를 40%~60% 정도 유지해주세요.차 문을 여기 전 열쇠로 톡톡 터치 제일 많이 겪는 자동차 문 손잡이 정전기...

[K·mef] 건강 명언 건강한 사람💫 건강한 세상⭐️ 🌈한국의료재단 종합검진센터(여의도IFC) 건강한 사람💫 건강한 세상⭐️ ★한국의료재단 종합검진센터 둘러보기★ ●상담 안내● ○대표전화 1544-2992 ○평일: 7:00~18:00 ○토: 7:00~12:00 ●예약 및 변경● https://url.kr/JVS3Cp ●카카오 챗봇● http://pf.kakao.com/_xhxdmexb/chat

지방은 다이어트의 적? 착한지방 '갈색지방'이라면 안심! 우리 몸의 3대 영양소 중 하나 ‘지방’ 우리 몸에 에너지원으로 뭄의 구조를 만드는데 꼭 필요한 지방! 흔히, 지방이 안 좋다고 말하는건 필요 이상으로 ‘백색지방’이 과잉됐을 때를 말하는거에요. 지방에 색깔이? 우리 몸에는 백색지방과 갈색지방이 있어요. 백색지방은 비만을 일으키는 지방이고 갈색지방은 살을 빼주는 지방입니다.▶백색지방 : 음식 섭취 후 에너지원으로 쓰고 남은 지방산. 이게 쌓이면 살이 찌게 되는거에요. ▶갈색지방 : 철분 함유량이 많은 미토콘드리아가 다량 함유되어 있어요. 백색지방을 연소시켜 열을 발생시켜요.갈색지방은 피하지방에 축적되있는 백색지방을 녹여주기 때문에 고혈압이나 당뇨, 여러 심혈관게 질환의 발생 위험을 낮춰주는 착한 지..

쉽게보는대장내시경 약(크리쿨산) 복용 방법 대장내시경 약(크리쿨산) 복용 방법 ① 크리쿨산 A제와 B제 그리고 물통을 준비해주세요. ② 1L 표시선까지 생수를 채우고 A제와 B제를 넣어 섞어줍니다.*총 2차 복용을 하므로 위와 같이 한 번 더 준비해야 합니다.③ 1차 복용 법 -오후 9시-1시간 안에 1L의 용액을 15분 간격으로 250ml씩 복용합니다④ 2차 복용법 -내원 4시간 전-A제 B제를 1L생수에 넣어서 섞어주시고 1차와 같은 방법으로 1시간 안에 1L의 용액을 15분 간격으로 250ml씩 복용합니다.*예약 3시간 전에는 약 복용을 마쳐주세요. *구토 증상이 있을시에는 천천히 마셔주세요. *추가로 1L의 생수를 마셔주세요. ※ 오후에 대장내시경을 할 경우 -1차 복용 : 검사 당일 오전 6시 ..