[건강한 위 이야기] ② 암이 염증이라구요?

건강한 세상/KOMEF 이야기 2014. 10. 1. 17:24 by H월드 한국의료재단 공식블로그
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한국의료재단 IFC종합검진센터에서 어머니의 위암 초기 진단을 받고 건강검진의 중요성을 깨달은 에이빙뉴스 김기홍 기자(kmpaoff@aving.net)님의 위암에 관한 생생한 스토리입니다. 지난 어머니의 위암 조기발견 경험담에 이어서, 2화 암의 원인과 치료에 관하여  암의 권위자이신 서울대병원 김철우 교수님과 인터뷰 하였습니다.

 

 암은 쉽게 낫지 않는 만성 염증

 

암은 근본적으로 살아있는 세포이기 때문에 쉽게 낫지 않는 만성 염증으로 정의할 수 있습니다. 염증은 쉽게 생기고 치료가 되면서 새살이 돋는 과정을 반복합니다. 일반적으로 세포분열과정에서 3만개의 유전자가 활동합니다. 활동 유전자수에 비례해 오류세포가 증가하지만 신비하게도 우리 몸은 이를 교정하는 유전자가 존재하기 때문에 오류세포는 자연스럽게 죽기도 하며 살아있더라도 면역세포가 이를 방어합니다.

 

즉, 암은 DNA의 오류 때문에 생긴 세포입니다. 면역세포나 엔케이 세포(Natural Killer cell)가 전신을 돌아다니면서 이를 소멸시키는 선 순환 과정이 순조롭게 진행되면 문제가 없지만 과도한 스트레스가 지속되거나 면역력이 약해지면 오류 세포가 살아남게 됩니다.

 

이러한 세포가 곧바로 악성 암이 되지 않고 6~7단계의 유전자 변이가 축적되면서 악성 암세포로 돌연변이가 되는 것입니다. 결국, 암의 주원인은 염증인데 혈액순환이 잘 되지 않거나 담도 등이 막히면 염증이 악화되어 만성염증이 되면서 초기단계 암세포가 발생하게 됩니다.

 

 

하지만, 원인이 워낙 다양해

 

하지만, 반드시 이것이라고 정의할 수는 없습니다. 암이라는 질환은 다양한 원인에 의해 발생하고 활성화 기전이 약 50가지 정도로 알려져 있으며 암 발생과정에서 세포 내에 활성화되는 경로가 다양합니다. 이것들이 획일적으로 작용하지 않고 여러 경로가 합쳐질 경우 악성암이 발생하기 때문에 여러가지 진단방법을 활용한다 하더라도 암을 조기에 발견하기는 쉽지 않습니다.

 

특히 짜거나 상한 음식을 섭취할 경우 위암이 많이 발생하는데 우리나라의 염분 섭취량이 높기 때문에 위암의 발병율이 높습니다. 최근에 여성은 유방암, 남성들은 대장암 발병이 급격하게 늘어난 이유는 과도한 영양섭취로 인한 비만과 과체중 때문입니다.

 

따라서 평소에 땀흘려 운동하고, 담백하고 싱겁게 먹는 식습관을 가지며, 즐겁고 긍정적인 마음가짐으로 스트레스를 해소하고 극복하는 생활습관을 가지면 암을 예방할 수 있습니다.

 

앞으로는 암을 혈액 또는 첨단 영상기기를 이용해 진단할것이며, 적은 암세포 단계에서 조기에 발견해 치료하게 될 것입니다. 그렇게 되면 암은 불치병이나 공포의 대상이 아니라 조기에 발견하고 치료하면 더이상 공포의 대상이 아니며, 건강한 삶을 사는데  문제없는 질병군으로 평가될 것입니다.

 

 

 

글  김기홍 기자(kmpaoff@aving.net)
편집  홍보전략팀 안미연 주임

 

낭만으로 이끄는 가을 축제

건강한 사람/KOMEF 건강검진 2014. 9. 23. 11:05 by H월드 한국의료재단 공식블로그
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2014년 가을을 낭만으로 물들일 볼거리, 즐길거리 가득한 축제를 소개합니다.

 

 

 

길에서 놀자

하이서울페스티벌

10.1 - 10.5

 

 

서울시와 서울문화재단이 공동개최하는 서울의 대표 거리예술축제로 서울광장, 광화문광장, 청계광장, 덕수궁길 등 서울시 일원에서 개최됩니다. 도시와 사람, 예술이 만나 새롭게 창조하는 축제의 장으로 7개국 49개 거리예술단체의 공연과 주제공연, 폐막난장 외 다양한 시민참여 프로젝트를 통해 도심과 예술, 사람을 이어주는 길을 만듭니다.

 

하이서울페스티벌 공식 홈페이지 http://www.hiseoulfest.org/2014/index_n.php

문의 02-2133-0909

 

 

 

피크닉과 음악의 놀라운 콜라보

그랜드민트페스티벌(GMF)

10.18 - 10.19

 

 

도시적인 세련됨과 청량함의 여유, 가을에 만나는 음악 피크닉, 환경과 사람 사이의 조화, 아티스트에 대한 존중을 기본방향으로 매년 가을에 개최되는 페스티벌입니다. 2007년 시작된 ‘그랜드 민트 페스티벌’은 감성적이면서도 음악적 성과를 인정받는 국내 뮤지션들이 무대에 올라 큰 인기를 끌어왔습니다.

 

    

예매 사이트 http://goo.gl/PaVp0u

공식 홈페이지 http://www.grandmintfestival.com/

문의 1544-1555

 

 

 

환상적인 재즈 선율

자라섬국제재즈페스티벌

10.3 - 10.6

 

 

10개 남짓의 무대는 가평군의 자라섬과 가평읍내 일대에 펼쳐지며 세계 각국의 정상급 재즈 아티스트들과 수려한 자연환경으로 이름이 높습니다. 문화체육관광부가 선정하는 문화관광 우수축제에 3년 연속으로 선정된데 이어 2014년부터는 최우수축제로 선정되었을 뿐만 아니라 자연을 생각하는 페스티벌로 환경부의 녹색생활 홍보대사로 지정되었습니다. 축제 기간에는 가평의 농산물을 이용한 재즈 막걸리/재즈 와인/뱅쇼 등을 제작/판매하는 등 지역과 함께 성장하는 페스티벌로 자리매김 하고 있습니다.

 

    

예매 사이트 http://goo.gl/TXOvnA

공식 홈페이지 http://www.jarasumjazz.com/the11th/home/

문의 031-581-2813

 

 

 

눈과 귀를 사로잡는

서울세계불꽃축제

10.4

 

환상적인 불꽃쇼로 매 해 모두의 눈과 귀를 사로 잡는 서울 세계 불꽃 축제가 10월 4일 한강 시민공원 63빌딩 앞에서 개최됩니다. 한국의료재단이 있는 IFC종합검진센터가 있는 IFC 건물에 주차하고 IFC MALL 에서 식사까지 하면 데이트 준비 끝행사 당일 한강변에 주차는 불가하며, 매우 혼잡하니 안전에 유의하시길 바랍니다.

 

공식 홈페이지 http://www.hanwhafireworks.com

문의 http://goo.gl/V3PySF

 

 

 

살랑살랑 억새풀의 손짓

서울억새축제

10.17 - 10.26

 

 

억새꽃이 만발한 10월, 월드컵공원 내 하늘공원에서는 색색의 조명으로 물든 억새밭과 서울의 아름다운 야경을 감상할 수 있는 억새축제를 개최합니다. 생태공원으로 조성되어 야생 동식물 보호를 위해 야간에는 출입이 통제되는 하늘공원을 야간개장하여 삶에 지친 도시민들에게 은빛 억새물결 사이를 거닐며 삶의 여유를 느낄 수 있는 기회 제공합니다. 자연친화적인 공간에서 연령·성별·계층에 관계없이 누구나 함께 참여하고 다채로운 공연과 체험가능한 부대행사를 통해 오감으로 느끼고 함께 참여할 수 있습니다. 하늘공원의 광활한 억새밭에서 일상의 여유와 가을의 정취를 느껴보실길 바랍니다.

  

출처 대한민국구석구석 http://goo.gl/VTGBDt

 

공식 홈페이지 http://worldcuppark.seoul.go.kr/guide/pampas_1.html

문의 02-300-5574



글. 편집  홍보전략팀 안미연 주임

  • jeje 2014.09.27 09:30 ADDR 수정/삭제 답글

    다보러가고프다,,,ㅎㅎ 가을 좋은날에 보러가기 좋을듯요~~~굿정보~~^^ 보고듣고즐기고 하다보면 스트레스도 풀리고~~고고ㅎㅎ^^

  • 마당을나온암탉 2014.10.06 22:11 ADDR 수정/삭제 답글

    그랜드 민트 페스티벌 참 끌리네요. 좋아하는 가수의 조합이에요

이모저모! 중국의 보양 음식

건강한 사람/KOMEF 건강검진 2014. 9. 22. 16:08 by H월드 한국의료재단 공식블로그
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보양 음식은 여름에만 찾는다는 편견을 버려~

 

환절기 감기에 고생하는건 하루이틀 일이 아니고, 푹 쉬고 일주일에 네 번 이상 운동하라는 조언도 이미 알고 있습니다. 그래서 준비했습니다! 먹고, 먹으니, 먹어서 행복한 보양식! 그 중에서도 지방 마다 너무나도 다양한 조리법을 보유하고 있는 중국의 보양식을 소개해드리려고 합니다.

  

 
라면이 전복이라

 

바다는 풍성한 먹을거리의 보고입니다. 중국 역사에서는 상어, 해삼, 민어와 함께 4대 ‘바다의 맛’으로 유명하고 그중에서도 전복을 최고로 꼽습니다. ‘황제의 보양’으로 유명한 우리나라와 다른 특이한 점은 전복을 국수와 함께 먹는 ‘전복국수’를 보양 식단으로 즐겨 먹고 심지어 전복 라면 제품으로 상품화가 되어있기도 합니다.  

 

 

 

 

전복국수

 

 

단식이나 수술 후 먹는 죽으로 전복만큼 잘 알려진 것도 없지만, 삼계탕에 넣어 먹으면 쫄깃함을 살려 더욱 맛을 북돋울 수 있습니다. 삼계탕 역시 복날 음식으로 최고인데 전복까지 함께 먹는다면 꽤 보양 효과가 높다고 할 것입니다. 최근에는 양식에 성공한 덕에 전복과 더욱 쉽게 만날 수 있습니다.

 

 

자라를 황제와 황후의 상징으로 격상시킨 ‘용봉탕’도 있으며, 닭을 재료로 하면서 문어, 조개 등 해산물을 함께 넣는 ‘해신탕’도 있습니다.

 

 

 

 

1) 전복   2) 해삼  3) 전복국수  4) 민어

 

 

만주벌판 개장수로 유명한 동북지역에서는 개고기가 오히려 겨울철 보양식으로 알려져 있습니다. 베이징의 한 개고기 전문점에 “엄동설한에도 이불 덮고 잘 필요 없다”고 써 있는 것을 봐도 알 수 있지요.  

 

 

여름이 가면 가을이 오듯 요즘에는 가을 보양식을 만들어 홍보하니 사실 사시사철 보양식을 만날 수 있습니다. 보양식의 무시무시한 열량도 무시할 수 없습니다. 그래서 어떤 음식이든 맛있게 먹고, 즐겁게 생활하는 것이 최고의 보양식이라고 할 수 있겠습니다.

 

 

글, 사진 최종명 문화칼럼니스트(pine@youyue.co.kr) /

편집 한국의료재단 홍보전략팀

  • 박현철 2014.09.27 08:05 ADDR 수정/삭제 답글

    중국은 태어나서 세가지를 못하고 떠난다고 합니다.첫째 전국여행을 다 못하고 들째 말을 다못배우고 세째 음식을 다 못먹어 본다고 하는데요 여기에 소개된 음식은 쉽게 접 할 수 있겠네요.환절기 보양식으로건강 챙깁시다.

    • Favicon of https://youyue.co.kr 최종명작가 2014.10.08 11:29 신고 수정/삭제

      우리나라에서도 만들어 먹을 수 있겠지요...좀 비싸긴 하겠네요~

  • jeje 2014.09.27 09:26 ADDR 수정/삭제 답글

    배고프네용~~ㅠㅠ 맛도있고 건강에도 좋을듯~~~~^^b

  • 마당을나온암탉 2014.10.06 22:12 ADDR 수정/삭제 답글

    전복국수 참 맛있을 것 같아요. 음식으로 건강을 챙기는것도 참 중요한 것 같아요.

[종료] 한국의료재단 공식블로그 & 페이스북 오픈이벤트

건강한 사람/이벤트 2014. 9. 21. 04:16 by H월드 한국의료재단 공식블로그
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한국의료재단 공식블로그 & 페이스북



 




  • 이벤트 참여 2014.09.24 10:17 ADDR 수정/삭제 답글

    이벤트 참여했습니다. 축하드립니다. http://blog.naver.com/aldus41

  • 당첨당첨 2014.10.01 09:37 ADDR 수정/삭제 답글

    http://blog.naver.com/lalgmll/220137849093 이벤트 참여했습니다. 당첨기대~~~ㅋㅋㅋ

  • 2014.10.01 13:09 ADDR 수정/삭제 답글

    비밀댓글입니다

  • 2014.10.01 15:31 ADDR 수정/삭제 답글

    비밀댓글입니다

  • 최수정 2014.10.01 15:43 ADDR 수정/삭제 답글

    http://blog.naver.com/tnwjddl0114/220138216943 좋은정보 부탁드릴께요

  • 2014.10.01 16:41 ADDR 수정/삭제 답글

    비밀댓글입니다

    • Favicon of https://hworld.org H월드 한국의료재단 공식블로그 2014.10.02 09:22 신고 수정/삭제

      네 감사합니다^^

      다음 입소문 이벤트에는 댓글에
      공유하신 페이지 URL 까지 써주시길 부탁드립니다.

      이번에는 이벤트신청 완료 되었습니다. 감사합니다^^

  • 홍현수 2014.10.02 17:45 ADDR 수정/삭제 답글

    페이스북에 공유 및 이벤트 링크 걸었어요 블로그 및 페이스북 오픈을 진심으로 축하드립니다. ^^
    https://www.facebook.com/topgun15#!/ultimatum15

  • Favicon of https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=10204742210785440&id=1542246906 고광석 2014.10.04 13:16 ADDR 수정/삭제 답글

    https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=10204742210785440&id=1542246906
    오픈축하축하~~~~~

  • Favicon of http://blog.naver.com/duds77/220142390754 김영근 2014.10.06 10:52 ADDR 수정/삭제 답글

    http://blog.naver.com/duds77/220142390754
    첨여합니다 축하드려요
    http://cafe.naver.com/pagodateps21/68116

  • 신귀공자 2014.10.06 19:15 ADDR 수정/삭제 답글

    이벤트 응모합니다~
    ifc종합검진센터 한번 이용해본 적이 있네요.
    너무 깔끔하고 편리했던 것으로 기억됩니다. 건강검진 매년 챙겨서 받아야하는데 쉽지가 않네요ㅠ
    ifc타워가 가깝고 하니까 앞으로 주기적으로 가봐야겠어요
    http://blog.naver.com/bigi13181/220142890837
    http://cafe.naver.com/mini3/660405
    http://cafe.naver.com/foodballmanager/449495
    http://cafe.naver.com/huskynewyork/1206

  • 2014.10.06 19:15 ADDR 수정/삭제 답글

    비밀댓글입니다

  • 2014.10.06 22:10 ADDR 수정/삭제 답글

    비밀댓글입니다

  • 박기현 2014.10.06 23:53 ADDR 수정/삭제 답글

    한국의료재단 블로그 오픈을 축하드립니다^^
    건강체크할때, 좋은정보를 쉽게 받아볼수 있을거같네요~
    오픈소식 널리 알리겠습니다~!!

    https://www.facebook.com/dobest99/posts/743914019011442
    http://twtkr.com/DoBest00/status/519134824851070976
    http://blog.naver.com/legood99/220143171865
    http://cafe.naver.com/happymom79/118813
    http://cafe.naver.com/momshome/78743
    http://cafe.naver.com/goodair/20413
    http://cafe.naver.com/goodair/20413

  • 심부장 2014.10.07 15:10 ADDR 수정/삭제 답글

    이벤트 참여하였습니다~ 파이팅~!!!
    https://twitter.com/innojss/status/519367545929756673

  • 이관희 2014.10.08 10:04 ADDR 수정/삭제 답글

    이벤트 참여합니다.https://www.facebook.com/profile.php?id=100004066085040

[건강한 위 이야기] ① 어머니! 위암이래요

건강한 세상/KOMEF 이야기 2014. 9. 20. 10:55 by H월드 한국의료재단 공식블로그
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한국의료재단 IFC종합검진센터에서 어머니의 위암 초기 진단을 받고 건강검진의 중요성을 깨달은 에이빙뉴스 김기홍 기자(kmpaoff@aving.net)님의 위암에 관한 생생한 스토리입니다. 시리즈로 연재 될 예정이며, 그 중 이번에는 위암의 조기발견과 치료, 그리고 정기검의 중요성에 관한 이야기를 들려드리려고 합니다.

 

고향집에 홀로 계신 어머니는 멀리 서울에 있는 저의 권고로 매년 정기적으로 건강검진을 받아왔습니다. 한국의료재단 IFC종합검진센터에서 검진을 받은 때는 2013 3월 이었습니다.  

 

 

 

정기검진과 조기진단의 중요성 깨달아

 

 

40대 초반 당뇨병 진단을 받고 운동과 식이요법으로 건강을 유지하시던 어머니는 매년 정기검진을 받았지만 특별한 이상소견은 발견되지 않았었습니다. 물 맑고 공기 좋은 시골에서 텃밭을 가꾸며 소일거리로 적당한 노동을 해오던 터라 건강에 대해서는 큰 걱정을 하지 않았었죠.

 

그런데... 이번에는 달랐습니다. 한국의료재단 IFC종합검진센터로부터 유소견이 발견되었다는 전화를 받고 단숨에 여의도로 달려갔습니다

 

내과 전문의는 위 내시경 영상을 보여주며 ‘발갛게 보이는 종양을 조직검사 한 결과 암으로 판명되었다'라고 했습니다가슴이 덜컹 내려 앉았습니다. 외가 어른들이 위암, 간암, 중풍 등으로 돌아가신 병력이 있는데다 ‘루게릭’이라는 희귀·난치 병으로 오랜 투병 끝에 돌아가신 아버지가 떠올랐기 때문입니다.

 

 

하지만 0.5~2cm 가량으로 다행히 초기로 보이며 조기 발견으로 치료는 어렵지 않다고 했습니다. 결과서와 영상CD를 받아들고 집으로 오는길이 얼마나 길게 느껴졌는지 모릅니다.

 

이튿날 어머니께는 알리지도 않은 채, 한국의료재단의 협력 대학병원에 관련자료와 의뢰서를 접수하고 입원예약을 마치고 어머니께 전화를 걸었습니다“어머니 지난주에 건강검진 결과가 나왔어요위벽에 조그만 종양이 발견되었는데 정밀검사를 해봐야 한대요. 이 삼일 정도 입원해야 할 것 같아요. 전문의 말로는 크게 걱정하지 않아도 된답니다”라고.

 

어머니는 입원과 동시에 위내시경을 통해 종양을 사마귀 도려내 듯 제거하고 의심부위를 떼어내 추가로 조직검사를 실시했습니다이후, 6개월 간격으로 레이저 수술을 포함해 세차례 수술을 받은 결과 지금은 여느때와 다름없이 건강하게 생활하십니다.

 

 

어머니의 위암진단과 치료과정에서 많은 궁금증이 생겼습니다. 암은 무엇이고 예방과 치료방법은 없는가? 최근, 신약 개발과 의술의 발달로 완치율이 높다고는 하지만 여전히 중병으로 인식되고 있으며 암 진단을 받은 환자와 보호자는 경제적 부담과 스트레스에 시달리기 마련입니다.

 

그래서 서울대병원에서 오랫동안 암에 대한 진단과 예방 그리고 치료법을 연구하고 있는 김철우 교수님을 만나 궁금증을 풀어보기로 했습니다.

 

다음 회에서는 김철우 교수님과의 인터뷰를 토대로 암의 원인과 발병 과정에 대해서 이야기 하겠습니다.

 


글  김기홍 기자(kmpaoff@aving.net)
편집  홍보전략팀 안미연 주임



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