겨울철 건강하고 따뜻하게 보내는 방법
온열기 사용 주의법과 저온화상 예방법
전기장판, 온풍기, 핫팩 등 온열기 사용이 급증하는 겨울철. 추운 겨울철 이런 온열기구들로 인해 화상에 걸릴 수 있다는 사실 알고 계셨나요?
바로 '저온화상' 인데요. 흔히 알고 있는 화상은 100도 정도의 뜨거운 열에 노출 되어 입는데 반해 저온 화상은 약 40도의 열에 1시간~2시간 이상 지속적으로 노출되면 나타날 수 있는 화상입니다.
저온화상 : 낮은 40도~75도 사이의 온도에 1~2시간 이상 장시간 피부가 지속적으로 노출 돼 입은 화상”
그렇다고 추운 날씨에 온열기구 없이 보내는건 힘든 일이죠. 따뜻하고 건강하게 겨울을 보낼 수 있도록 올바른 온열기 사용법과 저온화상에 유의할 점에 대해 알아보겠습니다.
사무실에 전기장판이나 히터를 켜놓고 계신 분들이 계신다면
꼭 읽고가세요!
ㅣ안전한 온열기구 사용법
"저온화상을 일으킬 수 있는 온열제품들"
전기장판, 전기방석, 찜질팩, 손난로, 온풍기, 핫팩 등, 사우나, 찜질방 같은 곳에서도 입을 수 있습니다.
⭐️국가의무 인증 KC마크 확인하기
온열기구는 부주의한 사용으로 인해 자칫 화재로 이어지는 경우도 있고 여러 이유로 안전에 유의해야하는 제품입니다. 그래서 안전인증마크인 KC마크가 있는 제품 사용을 추천드립니다. 국내에 출시 판매되고 있는 제품에는 대부분 KC마크가 있지만 요즘은 해외구매로 제품을 사는 경우도 많기 때문에 안전 인증을 거치지 않은 제품도 있기 때문입니다.
⭐️주변에 발화성 물질은 치워주세요
낮은 온도의 온열제품은 화재의 위험성이 낮을거라는 인식때문에 부주의함으로 인해 주변에 발화성 물질이 있는지 알아차리기 힘든경우가 많습니다. 전기난로나 히터, 온풍기 등 부근에는 발화성 물질(일상 생활에서 흔히 쓰는 화장지나, 커튼, 카펫 등)을 멀리해주세요.
⭐️장시간 사용은 자제해주세요
타이머가 있다면 반드시 타이머 설정을 맞춰주세요. 장시간 과도하게 사용할 경우 과열로 인한 화재의 위험성이 있습니다.
⭐️거리를 두세요
온열기 사용시 피부에 직접 닿지 않게해주시고, 온풍기, 전기난로 등 1m 이상의 거리를 두고 사용해주세요. 몸에 붙히는 핫팩의 경우 피부에 직접적으로 붙히지 말고 옷 위에 부착해주세요.
⭐️안 쓰는 콘센트는 뽑아주세요
겨울철에는 온열기의 사용량이 많아져 멀티탭에 여러 콘센트를 꼽게 되는 경우가 많아집니다. 멀티탭 과열로 인한 화재의 위험성을 피해주기 위해 안 쓰는 콘센트는 뽑아주는 습관이 중요합니다.
ㅣ저온화상 알아보기
⭐️저온화상 왜 위험할까요?
저온화상은 장시간 낮은 온도에 입는 화상으로 피부에 세포가 통증을 잘 느끼지 못해 즉각적으로 화상에 대한 인지가 어렵습니다. 피부 조직의 변화가 서서히 일어나기 때문에 초기 화상에 대한 치료가 늦어질 수 있게 되는 거죠.
⭐️저온화상의 특징
- 약 40도~75도 사이의 온도에서 1시간~2시간 이상 피부가 지속적으로 노출 돼 화상이 입는 경우
- 즉각적으로 화상을 입거나 반응이 나타나지 않는다
- 피부에 하얗게 물집이나 수포가 생긴다
- 피부가 붉어지면서 따갑고 가려움이 있다
- 열성홍반이 나타나지만 통증이 동반되지는 않는다
- 넓은 부위로 피부가 갈색 그물모양을 보인다
- 피부가 희끗거리고 갈라진다
⭐️단계별 저온화상 증상
- 1도 : 피부 바깥층인 표피층만 화상이 입은 경우, 물집이 생기지 않은 상태로, 흉터가 생기지 않습니다. 치료보다는 보습에 신경써주면 됩니다
- 2도 : 물집이 생긴 상태입니다. 뜨거운 물이나 증기, 기름 등으로 인해 입을 수 있으며 피부 표피층과 진피층이 손상됀 상태입니다. 바로 물집이 생기지 않아도 3~4일 지나면서 물집이 생길 수 있습니다. 화상 정도에 따라 치료 기간이 2주~5주 정도 걸립니다.
- 3도 : 피부 전층이 손상돼 수술을 해야 하는 상태입니다. 피부색이 창백해지거나 검은색으로 변하고, 신경까지 손상돼 통증, 물집, 진물, 출혈 등이 있을 수 있습니다.
⭐️저온화상 이렇게 예방하세요
- 화상 부위를 흐르는 물에 10분 정도 대서 열기를 없애주세요. 너무 차가운 물이나 얼음은 피하는게 좋습니다.
- 얼음찜질은 화상 부위 혈관을 수축시키고, 혈액순환을 막아 오히려 염증을 일으킬 수 있기때문에 피해주세요.
- 물집이 생겼을 땐 터트리지 않고, 터졌을 때도 건드리지 않고 유지하세요.
- 저온 화상을 입은 부위 피부가 검게 변하거나 물집이 생기면 가까운 병원을 찾아주세요.
- 민간요법(알코올‧소주‧알로에‧감자 등)은 감염과 추가 손상을 줄 수 있어서 피해주는게 좋습니다.
추운 겨울, 올바른 온열기구 사용으로
건강하고 따뜻하게 보내세요
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